I migliori gadget per aiutà vi à dorme

A squadra di custruzzione fora di a vostra finestra
Ci era un stranu ronziu in u corridoiu.
E luci lampeggianti fora di u vostru edifiziu di appartamenti in New York lampeggianu tutta a notte.
Per certi di noi, hè una sfida di capisce cumu addurmintassi di notte.
Ci ponu esse ragioni ragiunevuli, ma per furtuna certi novi gadget sò cuncipiti per aiutà.
Unu di elli emana un bagliore dolce, imitendu u tramontu;
Un altru modu per adattà i vostri mudelli di sonnu cù l'intelligenza artificiale.
Tuttu què offre una funzione unica cuncipita per aiutà vi à addurmintassi più rapidamente è più facilmente. 1.
Philips Somneo (189 $).
95) a ragione per a quale mi piace stu gadget hè chì ùn hè micca cunnessu à u telefunu o à u Wi-
Fi, dunque a cunfigurazione hè assai simplice è rapida.
Avete stabilitu uni pochi di paràmetri à l'ora attuale, impostate una sveglia, site prontu.
(Sè avete sonnu quandu u cumprate, pudete ancu aduprà quella notte.
) Stu gadget simula u tramontu cù sette paràmetri diversi per l'illuminazione è u sonu per aiutà cù l'esercizii di respirazione. 2.
Tracker di sonnu massimu ($ 149).
U gadget chì surveglia u vostru fiatu ?
Pò sembrà un pocu inquietante, ma SleepScore Max funziona veramente.
Cù l'app, pudete cunfigurà u dispusitivu vicinu à u lettu.
Sape quantu dormite bè basatu annantu à a respirazione, u monitoraghju di u tempu tutale di sonnu, u sonnu prufondu è altri fattori.
L'app furnisce cunsiglii ligati à a vostra situazione, cum'è a necessità di calà a temperatura di a stanza per favurisce un sonnu più prufondu o calà e luci, postu chì u dispusitivu noterà chì vi svegliate à un certu puntu.
L'iPhone X di u 2018 hè più grande ? 3.
Splendore Brady (79 $).
Inventatu in l'anni 40, a radiosveglia hè un accessorio di comodinu chì a maiò parte di noi appena nota.
Siccomu pudete mandà una luce aranciu dolce (imitendu u tramontu o l'alba), a luce in u lettu hè diversa;
Pudete aghjustà i culori, l'intensità è altri paràmetri cù l'app.
Ci sò opzioni per ghjucà rumore biancu, sonu naturale, musica mobile o musica integrata
Ti addurmenterai à a radio FM. 4.
Materasso Kutson Queen ($ 995) una ragione specifica per a quale amu sta cumpagnia di materassi: À u cuntrariu di l'altri letti in un locu
In a cumpagnia di scatule pudete urdinà in linea o aduprà l'app per urdinà, kutson vi permette di persunalizà a rigidità interna di a schiuma ---
Pudete cumprà plugins extra leggeri, medii o morbidi per $ 50 per pezzu.
Ciò significa una vita più longa, perchè pò ancu ricuperà da avà in poi.
Novi MACBOOKS per a versione 2018: Ciò chì si pò aspittà.
Amazon, a luce fioca di GE Sol ($ 113) hè a caratteristica principale di sta lampada da comodinu.
Pudete parlà cù u bot Amazon aduprendu cumandamenti vocali, aghjustà i paràmetri di culore è intensità di luce, è ghjucà musica.
A sera, pudete aghjustà u tonu per imità u tramontu.
Hè ancu un orologio. -
A luce mostra l'indicatori per l'ore è i minuti. 6.
Nightingale hà fattu a prumessa più audace per tutti i gadget per dorme ($ 249).
A cumpagnia dichjara chì cun ellu vi addurminterete 38% più velocemente.
U pacchettu include dui coperchi per prese murali chì emettenu audio surround.
Cunfigurà a dimensione di a stanza cù l'app;
U pruduttu face tandu rumore di fondu, ma u sonu si riflette in a stanza. 7.
Sleep Number 360 P6 ($ 2,699) annunziatu u mese scorsu à u Consumer Electronics Show di Las Vegas, è Sleep Number 360 hè un materasso unicu perchè implica l'apprendimentu automaticu.
L'IA monitorerà u modu in cui dormite è aghjusterà u materasso per aiutà vi à dorme megliu.
Ci hè un sensore chì pò aghjustà l'altezza di u lettu per riduce u russamentu, è una temperatura di 1 pede pò aiutà à diventà più comodu.