Gadget terbaik untuk membantu Anda tidur

Tim konstruksi di luar jendela Anda
Terdengar dengungan aneh di aula.
Lampu-lampu yang berkedip di luar gedung apartemen Anda di New York berkedip sepanjang malam.
Bagi sebagian dari kita, merupakan tantangan untuk mencari cara agar bisa tertidur di malam hari.
Mungkin ada alasan yang masuk akal, tetapi untungnya beberapa gadget baru dirancang untuk membantu.
Salah satunya memancarkan cahaya lembut, meniru matahari terbenam;
Cara lain untuk menyesuaikan pola tidur Anda menggunakan kecerdasan buatan.
Semua ini menawarkan fitur unik yang dirancang untuk membantu Anda tertidur lebih cepat dan lebih mudah. 1.
Philips Somneo ($189).
95) Alasan saya menyukai gadget ini adalah karena tidak terhubung ke telepon atau Wi-Fi
Fi, jadi pengaturannya sangat sederhana dan cepat.
Anda mengatur beberapa pengaturan pada waktu saat ini, mengatur alarm, semuanya sudah siap.
(Jika Anda mengantuk saat membelinya, Anda masih dapat menggunakannya malam itu.)
) Gadget ini mensimulasikan matahari terbenam dengan tujuh pengaturan pencahayaan dan suara yang berbeda untuk membantu latihan pernapasan. 2.
Pelacak tidur maksimum ($149).
Alat yang memantau napas Anda?
Ini mungkin terdengar sedikit menyeramkan, tetapi SleepScore Max benar-benar berfungsi.
Dengan aplikasi ini, Anda dapat mengonfigurasi perangkat di samping tempat tidur.
Ia mengetahui seberapa baik Anda tidur berdasarkan pernapasan, pemantauan total waktu tidur, tidur nyenyak, dan faktor-faktor lainnya.
Aplikasi ini memberikan kiat terkait situasi Anda, seperti perlunya menurunkan suhu ruangan untuk mendorong tidur lebih nyenyak atau meredupkan lampu, karena perangkat akan mendeteksi bahwa Anda bangun pada titik tertentu.
Apakah iphone x 2018 lebih besar? 3.
Brady glow ($79).
Diciptakan pada usia 40-an, radio jam adalah aksesori samping tempat tidur yang hampir tidak diperhatikan oleh kebanyakan dari kita.
Karena Anda dapat memancarkan cahaya jingga lembut (meniru matahari terbenam atau terbit), cahaya di tempat tidur berbeda;
Anda dapat menyesuaikan warna, intensitas, dan pengaturan lainnya menggunakan aplikasi.
Terdapat pilihan untuk memutar white noise, suara alami, musik seluler, atau musik bawaan
Anda akan tertidur di radio FM. 4.
Kasur Kutson Queen ($995) satu alasan khusus mengapa saya menyukai perusahaan kasur ini: Tidak seperti kasur lainnya, kasur ini
Di perusahaan kotak Anda dapat memesan secara online atau menggunakan aplikasi untuk memesan, kutson memungkinkan Anda untuk menyesuaikan kekakuan busa internal ---
Anda dapat membeli plugin ekstra ringan, sedang, atau lunak seharga $50 per potong.
Artinya umur yang lebih panjang, karena bahkan bisa pulih mulai sekarang.
MACBOOK Baru untuk Versi 2018: Apa yang diharapkan.
Amazon, cahaya redup oleh GE Sol ($113) adalah fitur utama lampu samping tempat tidur ini.
Anda dapat berbicara dengan bot Amazon menggunakan perintah suara, menyesuaikan pengaturan warna dan intensitas cahaya, dan memutar musik.
Di malam hari, Anda dapat menyesuaikan nada untuk meniru matahari terbenam.
Itu juga sebuah jam. -
Lampu menunjukkan jarum jam dan menit. 6.
Nightingale membuat janji paling berani untuk semua alat tidur ($249).
Perusahaan mengklaim bahwa dengan ini Anda akan tertidur 38% lebih cepat.
Paketnya meliputi dua penutup stopkontak dinding yang memancarkan audio suara sekeliling.
Konfigurasikan ukuran ruangan menggunakan aplikasi;
Produk tersebut kemudian menimbulkan kebisingan di latar belakang, tetapi bunyinya terpantul di sekitar ruangan. 7.
Sleep Number 360 P6 ($2.699) diumumkan bulan lalu di Consumer Electronics Show di Las Vegas, dan Sleep Number 360 adalah kasur unik karena melibatkan pembelajaran mesin.
AI akan memantau cara Anda tidur dan menyesuaikan kasur untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Terdapat sensor yang dapat mengatur tinggi tempat tidur untuk mengurangi dengkuran, dan suhu 1 kaki dapat membantu Anda menjadi lebih nyaman