Déi bescht Gadgeten fir Iech ze hëllefen ze schlofen

D'Bauéquipe virun Ärem Fënster
Et gouf e komescht Geräisch am Sall.
Déi blénkeg Luuchten ausserhalb vun Ärem New Yorker Appartementsgebai blénken déi ganz Nuecht.
Fir verschidde vun eis ass et eng Erausfuerderung erauszefannen, wéi mir owes aschlofen.
Et kann zwar vernünfteg Grënn ginn, awer glécklecherweis sinn e puer nei Gadgeten dofir geduecht, ze hëllefen.
Ee vun hinne straalt e mëllt Liicht aus, dat den Sonnenënnergang imitéiert;
Eng aner Méiglechkeet fir Är Schlofmuster mat Hëllef vun kënschtlecher Intelligenz unzepassen.
All dëst bitt eng eenzegaarteg Funktioun, déi Iech hëlleft, méi séier a méi einfach anzeschlofen. 1.
Philips Somneo (189 $).
95) De Grond firwat ech dëse Gadget gär hunn, ass datt en net mam Telefon oder Wi-Fi verbonnen ass.
Fi, also ass d'Installatioun ganz einfach a séier.
Dir setzt e puer Astellungen zur aktueller Zäit, stellt en Wecker, Dir sidd fäerdeg.
(Wann Dir schläifeg sidd, wann Dir et kaaft, kënnt Dir et déi Nuecht nach ëmmer benotzen.)
Dëse Gadget simuléiert den Sonnenënnergang mat siwe verschiddenen Astellungen fir Beliichtung a Klang, fir bei Atmungsübungen ze hëllefen. 2.
Maximalen Schloftracker (149 $).
De Gadget, deen Ären Otem iwwerwaacht?
Et kléngt vläicht e bëssen grujeleg, awer SleepScore Max funktionéiert tatsächlech.
Mat der App kënnt Dir den Apparat beim Bett konfiguréieren.
Et weess, wéi gutt Dir schloft, baséiert op der Atmung, der Iwwerwaachung vun der gesamter Schlofzäit, dem déiwe Schlof an aner Faktoren.
D'App gëtt Tipps am Zesummenhang mat Ärer Situatioun, wéi zum Beispill d'Noutwennegkeet, d'Temperatur am Raum ze senken, fir e méi déiwe Schlof ze fërderen oder d'Luuchten ze reduzéieren, well den Apparat mierkt, datt Dir iergendwann erwächt.
Ass den 2018er iPhone X méi grouss? 3.
Brady Glow (79 $).
Den Auerradio, deen an de 40er Joren erfonnt gouf, ass en Accessoire um Nuetsdësch, deen déi meescht vun eis kaum bemierken.
Well Dir mëllt orange Liicht ausschëcke kënnt (dat den Sonnenënnergang oder den Sonnenopgang imitéiert), ass d'Liicht am Bett anescht;
Dir kënnt Faarwen, Intensitéit an aner Astellungen iwwer d'App upassen.
Et gëtt Optiounen fir wäisst Rauschen, natierlecht Toun, mobil Musek oder agebaute Musek ofzespillen.
Dir wäert um FM Radio aschlofen. 4.
Kutson Queen Matratz ($995) ee spezifesche Grond firwat ech dës Matratzefirma gär hunn: Am Géigesaz zu anere Better-in-a-
An der Box Company kënnt Dir online bestellen oder d'App benotze fir ze bestellen, Kutson erlaabt Iech d'intern Schaumsteifheet unzepassen ---
Dir kënnt extra liicht, mëttel oder mëll Plugins fir $50 pro Stéck kafen.
Dëst bedeit e méi laangt Liewen, well et sech souguer vun elo un erhuele kann.
Nei MACBOOKS fir Versioun 2018: Wat kënnt Dir erwaarden?
Amazon, däischtert Liicht vu GE Sol ($113) ass dat Haaptmerkmal vun dëser Nuetsdëschluucht.
Dir kënnt mam Amazon Bot iwwer Stëmmbefeeler schwätzen, d'Faarf- an d'Liichtintensitéitsastellungen upassen a Musek spillen.
Owes kënnt Dir den Toun upassen, fir den Sonnenënnergang ze imitéieren.
Et ass och eng Auer. -
D'Luucht weist Zeigefanger fir Stonnen a Minutten un. 6.
D'Nightingale huet dat couragéiertst Versprieche fir all Schlofapparater gemaach ($249).
D'Firma behaapt, datt Dir domat 38% méi séier aschlofe wäert.
De Pak enthält zwou Wandsteckdousdeckel, déi Surround-Sound-Audio ofginn.
Konfiguréiert d'Gréisst vum Raum mat der App;
D'Produkt mécht dann Hannergrondgeräischer, awer den Toun reflektéiert sech am Raum. 7.
De Sleep Number 360 P6 (2.699 US-Dollar) gouf de leschte Mount op der Consumer Electronics Show zu Las Vegas ugekënnegt, an de Sleep Number 360 ass eng eenzegaarteg Matratz, well e Maschinnléieren benotzt.
KI iwwerwaacht Är Schlofweis a passt d'Matratz un, fir datt Dir besser schlofe kënnt.
Et gëtt e Sensor, deen d'Héicht vum Bett upasse kann, fir d'Schnarchen ze reduzéieren, an eng Temperatur vun 30 cm kann Iech hëllefen, Iech méi bequem ze fillen.