Os mellores aparellos para axudarche a durmir

O equipo de construción fóra da túa xanela
Houbo un estraño estrondo no corredor.
As luces intermitentes do exterior do teu edificio de apartamentos de Nova York están a parpadear toda a noite.
Para algúns de nós, é un reto descubrir como durmirnos pola noite.
Pode haber razóns razoables, pero afortunadamente algúns dispositivos novos están deseñados para axudar.
Un deles desprende un brillo suave, imitando o solpor;
Outra forma de axustar os teus patróns de sono usando a intelixencia artificial.
Todo isto ofrece unha característica única deseñada para axudarche a conciliar o sono máis rápido e facilmente. 1.
Philips Somneo (189 $).
95) A razón pola que me gusta este aparello é que non está conectado ao teléfono nin ao wifi
Fi, polo que a configuración é moi sinxela e rápida.
Configuras uns cantos axustes á hora actual, configuras un despertador e xa está todo listo.
(Se tes sono cando o compras, aínda podes usalo esa noite.)
) Este aparello simula o solpor con sete configuracións diferentes de iluminación e son para axudar cos exercicios de respiración. 2.
Monitor de sono máximo (149 $).
O aparello que che controla a respiración?
Pode soar un pouco arrepiante, pero SleepScore Max funciona de verdade.
Coa aplicación, podes configurar o dispositivo xunto á cama.
Sabe o ben que dormes en función da respiración, a monitorización do tempo total de sono, o sono profundo e outros factores.
A aplicación ofrece consellos relacionados coa túa situación, como a necesidade de baixar a temperatura da habitación para favorecer un sono máis profundo ou baixar as luces, xa que o dispositivo notará que espertas nalgún momento.
É máis grande o iPhone X de 2018? 3.
Brillo Brady (79 dólares).
Inventado nos anos 40, o radio reloxo é un accesorio de noite no que a maioría de nós apenas nos damos conta.
Debido a que podes emitir unha luz laranxa suave (imitando o solpor ou o amencer), a luz na cama é diferente;
Podes axustar as cores, a intensidade e outros axustes coa aplicación.
Hai opcións para reproducir ruído branco, son natural, música móbil ou música integrada
Adormeceráste coa radio FM. 4.
Colchón Kutson Queen (995 $), unha razón específica pola que me encanta esta empresa de colchóns: a diferenza doutras camas en...
Na empresa de caixas podes facer o pedido en liña ou usar a aplicación para facer o pedido. Kutson permíteche personalizar a rixidez interna da escuma.
Podes mercar complementos extra lixeiros, medios ou suaves por 50 $ por peza.
Isto significa unha vida máis longa, porque mesmo pode recuperarse a partir de agora.
Novos MACBOOKS para a versión 2018: que esperar.
Amazon, a luz tenue de GE Sol (113 $) é a característica principal desta lámpada de cabeceira.
Podes falar co bot de Amazon usando comandos de voz, axustar a cor e a intensidade da luz e reproducir música.
Pola noite, podes axustar o ton para imitar o solpor.
Tamén é un reloxo. -
A luz mostra as agullas para as horas e os minutos. 6.
Nightingale fixo a promesa máis atrevida para todos os aparellos para durmir (249 dólares).
A empresa afirma que con el adormecerás un 38 % máis rápido.
O paquete inclúe dúas tapas para enchufes que emiten son envolvente.
Configura o tamaño da habitación coa aplicación;
O produto fai entón ruído de fondo, pero o son reflíctese pola habitación. 7.
O colchón Sleep Number 360 P6 (2.699 dólares) foi anunciado o mes pasado na Feira de Electrónica de Consumo de Las Vegas e é único porque emprega aprendizaxe automática.
A IA monitorizará o teu xeito de durmir e axustará o colchón para axudarche a durmir mellor.
Hai un sensor que pode axustar a altura da cama para reducir os ronquidos e unha temperatura de 30 cm pode axudarche a sentirte máis cómodo/a.