睡眠を助けるおすすめガジェット

窓の外の建設チーム
ホール内に奇妙なざわめきが起こった。
ニューヨークのアパートの外の点滅ライトが一晩中点滅しています。
私たちの中には、夜にどうやって眠りにつくかを考えるのが難しい人もいます。
もっともな理由があるのかもしれませんが、幸いなことに、役立つように設計された新しいガジェットがいくつかあります。
そのうちの 1 つは、夕日を模倣した柔らかな光を発します。
人工知能を使用して睡眠パターンを調整するもう 1 つの方法。
これらすべてが、より早く、より簡単に眠りにつくことができるように設計された独自の機能を提供します。 1.
フィリップス ソムネオ（189ドル）。
95) このガジェットが好きな理由は、電話やWi-Fiに接続されていないことです。
Fiなので、セットアップは非常にシンプルで高速です。
現在の時刻にいくつかの設定を行い、目覚まし時計を設定すれば、準備完了です。
（購入時に眠い場合は、その日の夜に使用することもできます。
) このガジェットは、照明とサウンドの 7 つの異なる設定で日没をシミュレートし、呼吸法の練習に役立ちます。 2.
最大睡眠トラッカー（149ドル）。
呼吸を監視するガジェット？
少し不気味に聞こえるかもしれませんが、SleepScore Max は実際に機能しています。
アプリを使用すると、ベッドのそばでデバイスを設定できます。
呼吸、総睡眠時間のモニタリング、深い睡眠、その他の要素に基づいて、睡眠の質を認識します。
アプリは、あなたがある時点で目覚めたことをデバイスが感知し、より深い眠りを促すために部屋の温度を下げる必要がある、照明を暗くする必要があるなど、あなたの状況に関連したヒントを提供します。
2018年のiPhone Xは大きくなりましたか? 3.
ブレイディグロー（79ドル）。
40 年代に発明されたクロックラジオは、ほとんどの人がほとんど気づかないベッドサイドのアクセサリーです。
柔らかいオレンジ色の光（日の出や日の入りを模倣）を発することができるため、beddy 内の光が異なります。
アプリを使用して色、強度、その他の設定を調整できます。
ホワイトノイズ、ナチュラルサウンド、モバイルミュージック、内蔵ミュージックを再生するオプションがあります
FMラジオを聴きながらうとうとします。 4.
Kutson クイーンマットレス ($995) このマットレスの会社が好きな理由は一つ: 他のベッドインア
ボックスカンパニーではオンラインで注文したり、アプリを使用して注文したりすることができ、kutsonでは内部のフォームの硬さをカスタマイズすることができます---
追加のライト、ミディアム、ソフト プラグインを 1 個あたり 50 ドルで購入できます。
これは、これから回復することもできるので、寿命が延びることを意味します。
2018 バージョンの新しい MACBOOK: 期待できること。
Amazon、GE Sol の薄暗い光 (113 ドル) がこのベッドサイド ランプの主な特徴です。
音声コマンドを使用して Amazon ボットと会話したり、色や光の強度設定を調整したり、音楽を再生したりできます。
夕方には、夕日を模倣するようにトーンを調整できます。
それは時計でもあります。 -
ライトは時間と分のポインターを表示します。 6.
ナイチンゲールは、睡眠関連機器全般に関して最も大胆な約束をしました（249 ドル）。
同社によれば、これを使用すると眠りにつくのが38％速くなるという。
パッケージには、サラウンドサウンドオーディオを出す壁のソケットカバーが 2 つ含まれています。
アプリを使用して部屋のサイズを設定します。
すると、製品からバックグラウンドノイズが発生しますが、その音は部屋中に反響します。 7.
Sleep Number 360 P6（2,699ドル）は先月ラスベガスで開催されたコンシューマー・エレクトロニクス・ショーで発表された。Sleep Number 360は機械学習を取り入れたユニークなマットレスである。
AI があなたの睡眠状態を監視し、より良い睡眠が得られるようにマットレスを調整します。
いびきを軽減するためにベッドの高さを調節できるセンサーがあり、1フィートの温度でより快適に過ごすことができます。