أفضل الأدوات التي تساعدك على النوم

فريق البناء خارج نافذتك
كان هناك ضجيج غريب في القاعة.
تظل الأضواء الوامضة خارج مبنى شقتك في نيويورك تومض طوال الليل.
بالنسبة لبعضنا، يعد معرفة كيفية النوم في الليل تحديًا.
قد تكون هناك أسباب معقولة، ولكن لحسن الحظ تم تصميم بعض الأدوات الجديدة للمساعدة.
يصدر أحدها توهجًا ناعمًا، يحاكي غروب الشمس؛
طريقة أخرى لتعديل أنماط نومك باستخدام الذكاء الاصطناعي.
كل هذا يوفر ميزة فريدة مصممة لمساعدتك على النوم بشكل أسرع وأسهل. 1.
فيليبس سومنيو (189 دولارًا).
95) السبب الذي يجعلني أحب هذه الأداة هو أنها غير متصلة بالهاتف أو شبكة Wi-Fi.
نعم، لذا فإن الإعداد بسيط وسريع للغاية.
لقد قمت بضبط بعض الإعدادات في الوقت الحالي، وقمت بضبط المنبه، وكل شيء جاهز.
(إذا كنت تشعر بالنعاس عند شرائه، فلا يزال بإمكانك استخدامه في تلك الليلة.
) تحاكي هذه الأداة غروب الشمس باستخدام سبعة إعدادات مختلفة للإضاءة والصوت للمساعدة في تمارين التنفس. 2.
متتبع النوم الأقصى (149 دولارًا).
الأداة التي تراقب أنفاسك؟
قد يبدو الأمر مخيفًا بعض الشيء، لكن SleepScore Max يعمل بالفعل.
باستخدام التطبيق، يمكنك تكوين الجهاز حسب السرير.
إنه يعرف مدى جودة نومك بناءً على التنفس ومراقبة إجمالي وقت النوم والنوم العميق وعوامل أخرى.
يقدم التطبيق نصائح تتعلق بحالتك، مثل ضرورة خفض درجة حرارة الغرفة لتشجيعك على النوم بشكل أعمق أو خفض الأضواء، حيث سيلاحظ الجهاز استيقاظك في وقت ما.
هل آيفون x 2018 أكبر؟ 3.
برادي جلو (79 دولارًا).
تم اختراع راديو الساعة في الأربعينيات من عمره، وهو ملحق يوضع بجانب السرير ولا يلاحظه معظمنا.
نظرًا لأنه يمكنك إرسال ضوء برتقالي ناعم (يقلد غروب الشمس أو شروقها)، فإن الضوء في beddy مختلف؛
يمكنك ضبط الألوان وكثافة الإضاءة والإعدادات الأخرى باستخدام التطبيق.
تتوفر خيارات لتشغيل الضوضاء البيضاء أو الصوت الطبيعي أو الموسيقى المحمولة أو الموسيقى المدمجة
سوف تغفو على راديو FM. 4.
مرتبة Kutson Queen (995 دولارًا) أحد الأسباب المحددة التي تجعلني أحب شركة المرتبة هذه: على عكس الأسرّة الأخرى في-
يمكنك الطلب عبر الإنترنت أو استخدام التطبيق للطلب في شركة الصناديق، حيث تتيح لك شركة كوتسون تخصيص صلابة الرغوة الداخلية ---
يمكنك شراء مكونات إضافية خفيفة أو متوسطة أو ناعمة مقابل 50 دولارًا لكل قطعة.
وهذا يعني حياة أطول، لأنه يمكن أن يتعافى من الآن فصاعدا.
أجهزة ماك بوك الجديدة للإصدار 2018: ما الذي يمكن توقعه.
أمازون، الضوء الخافت من GE Sol (113 دولارًا) هو الميزة الرئيسية لمصباح السرير هذا.
يمكنك التحدث إلى روبوت أمازون باستخدام الأوامر الصوتية، وضبط إعدادات اللون وكثافة الضوء، وتشغيل الموسيقى.
وفي المساء، يمكنك تعديل النغمة لتقليد غروب الشمس.
إنها ساعة أيضاً. -
يُظهر الضوء مؤشرات للساعات والدقائق. 6.
قدمت شركة Nightingale وعدًا جريئًا للغاية فيما يتعلق بجميع أدوات النوم (249 دولارًا أمريكيًا).
وتزعم الشركة أنه بفضل هذا المنتج سوف تنام أسرع بنسبة 38%.
تتضمن العبوة غطاءين لمقبس الحائط يصدران صوتًا محيطيًا.
قم بتكوين حجم الغرفة باستخدام التطبيق؛
ثم يصدر المنتج ضوضاء في الخلفية، لكن الصوت ينعكس في جميع أنحاء الغرفة. 7.
تم الإعلان عن مرتبة Sleep Number 360 P6 (بسعر 2699 دولار أمريكي) الشهر الماضي في معرض الإلكترونيات الاستهلاكية في لاس فيجاس، وتعد مرتبة Sleep Number 360 فريدة من نوعها لأنها تتضمن التعلم الآلي.
سوف تقوم الذكاء الاصطناعي بمراقبة طريقة نومك وضبط المرتبة لمساعدتك على النوم بشكل أفضل.
يوجد مستشعر يمكنه تعديل ارتفاع السرير لتقليل الشخير، كما أن درجة حرارة 1 قدم يمكن أن تساعدك على الشعور براحة أكبر