Les meilleurs gadgets pour vous aider à dormir

L'équipe de construction à l'extérieur de votre fenêtre
Il y avait un étrange bourdonnement dans le hall.
Les lumières clignotantes à l'extérieur de votre immeuble à New York clignotent toute la nuit.
Pour certains d’entre nous, c’est un défi de savoir comment s’endormir le soir.
Il peut y avoir des raisons raisonnables, mais heureusement, certains nouveaux gadgets sont conçus pour aider.
L’une d’elles émet une douce lueur, imitant le coucher du soleil ;
Une autre façon d’ajuster vos habitudes de sommeil grâce à l’intelligence artificielle.
Tout cela offre une fonctionnalité unique conçue pour vous aider à vous endormir plus rapidement et plus facilement. 1.
Philips Somneo (189 $).
95) La raison pour laquelle j'aime ce gadget est qu'il n'est pas connecté au téléphone ou au Wi-Fi
Fi, donc la configuration est très simple et rapide.
Vous définissez quelques paramètres à l'heure actuelle, réglez un réveil, vous êtes prêt.
(Si vous avez sommeil lorsque vous l'achetez, vous pouvez toujours l'utiliser cette nuit-là.
) Ce gadget simule le coucher du soleil avec sept réglages différents d'éclairage et de son pour aider aux exercices de respiration. 2.
Suivi du sommeil maximal (149 $).
Le gadget qui surveille votre respiration ?
Cela peut paraître un peu effrayant, mais SleepScore Max fonctionne réellement.
Avec l'application, vous pouvez configurer l'appareil près du lit.
Il sait à quel point vous dormez bien en fonction de votre respiration, de la surveillance de la durée totale du sommeil, du sommeil profond et d'autres facteurs.
L'application fournit des conseils liés à votre situation, comme la nécessité de baisser la température de la pièce pour favoriser un sommeil plus profond ou de baisser les lumières, car l'appareil remarquera que vous vous réveillez à un moment donné.
L'iPhone X 2018 est-il plus grand ? 3.
Brady Glow (79 $).
Inventé dans les années 40, le radio-réveil est un accessoire de chevet que la plupart d'entre nous remarquent à peine.
Parce que vous pouvez envoyer une douce lumière orange (imitant le coucher ou le lever du soleil), la lumière au lit est différente ;
Vous pouvez régler les couleurs, l'intensité et d'autres paramètres à l'aide de l'application.
Il existe des options pour lire du bruit blanc, du son naturel, de la musique mobile ou de la musique intégrée
Vous vous endormirez à la radio FM. 4.
Matelas Kutson Queen (995 $) une raison spécifique pour laquelle j'aime cette entreprise de matelas : contrairement à d'autres lits dans un-
Dans la boîte de l'entreprise, vous pouvez commander en ligne ou utiliser l'application pour commander, Kutson vous permet de personnaliser la rigidité de la mousse interne ---
Vous pouvez acheter des plugins extra légers, moyens ou souples pour 50 $ par pièce.
Cela signifie une vie plus longue, car elle peut même récupérer à partir de maintenant.
Nouveaux MACBOOKS pour la version 2018 : à quoi s'attendre.
Amazon, la lumière tamisée de GE Sol (113 $) est la principale caractéristique de cette lampe de chevet.
Vous pouvez parler au robot Amazon à l'aide de commandes vocales, régler les paramètres de couleur et d'intensité lumineuse et écouter de la musique.
Le soir, vous pouvez régler la tonalité pour imiter le coucher du soleil.
C'est aussi une horloge. -
La lumière affiche des indicateurs pour les heures et les minutes. 6.
Nightingale a fait la promesse la plus audacieuse pour tous les gadgets de sommeil (249 $).
L'entreprise affirme qu'avec lui, vous vous endormirez 38 % plus vite.
Le pack comprend deux caches de prises murales qui émettent un son surround.
Configurez la taille de la pièce à l'aide de l'application ;
Le produit produit alors un bruit de fond, mais le son se reflète dans la pièce. 7.
Le Sleep Number 360 P6 (2 699 $) a été annoncé le mois dernier au Consumer Electronics Show de Las Vegas. Le Sleep Number 360 est un matelas unique car il implique l'apprentissage automatique.
L'IA surveillera la façon dont vous dormez et ajustera le matelas pour vous aider à mieux dormir.
Il y a un capteur qui peut ajuster la hauteur du lit pour réduire le ronflement, et une température de 1 pied peut vous aider à être plus à l'aise