మీరు నిద్రపోవడానికి సహాయపడే టాప్ గాడ్జెట్లు

మీ కిటికీ బయట నిర్మాణ బృందం
హాలులో ఒక వింత సందడి నెలకొంది.
మీ న్యూయార్క్ అపార్ట్‌మెంట్ భవనం వెలుపల మెరుస్తున్న లైట్లు రాత్రంతా వెలుగుతున్నాయి.
మనలో కొంతమందికి, రాత్రిపూట ఎలా నిద్రపోవాలో గుర్తించడం ఒక సవాలు.
సహేతుకమైన కారణాలు ఉండవచ్చు, కానీ అదృష్టవశాత్తూ కొన్ని కొత్త గాడ్జెట్‌లు సహాయపడటానికి రూపొందించబడ్డాయి.
వాటిలో ఒకటి సూర్యాస్తమయాన్ని అనుకరిస్తూ మృదువైన కాంతిని వెదజల్లుతుంది;
కృత్రిమ మేధస్సును ఉపయోగించి మీ నిద్ర విధానాలను సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి మరొక మార్గం.
ఇవన్నీ మీరు వేగంగా మరియు సులభంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన ఒక ప్రత్యేక లక్షణాన్ని అందిస్తాయి. 1.
ఫిలిప్స్ సోమ్నియో ($189).
95) నాకు ఈ గాడ్జెట్ నచ్చడానికి కారణం అది ఫోన్ లేదా Wi-కి కనెక్ట్ కాలేదు-
Fi, కాబట్టి సెటప్ చాలా సులభం మరియు వేగంగా ఉంటుంది.
మీరు ప్రస్తుత సమయానికి కొన్ని సెట్టింగ్‌లను సెట్ చేయండి, అలారం గడియారాన్ని సెట్ చేయండి, మీరు అంతా సిద్ధంగా ఉన్నారు.
(మీరు దానిని కొన్నప్పుడు నిద్రపోతుంటే, ఆ రాత్రి కూడా దాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
) ఈ గాడ్జెట్ శ్వాస వ్యాయామాలకు సహాయపడటానికి లైటింగ్ మరియు ధ్వని కోసం ఏడు వేర్వేరు సెట్టింగ్‌లతో సూర్యాస్తమయాన్ని అనుకరిస్తుంది. 2.
గరిష్ట నిద్ర ట్రాకర్ ($149).
మీ శ్వాసను పర్యవేక్షించే గాడ్జెట్?
ఇది కొంచెం భయంకరంగా అనిపించవచ్చు, కానీ SleepScore Max నిజానికి పనిచేస్తోంది.
యాప్‌తో, మీరు పరికరాన్ని బెడ్ దగ్గర కాన్ఫిగర్ చేయవచ్చు.
శ్వాస తీసుకోవడం, మొత్తం నిద్ర సమయాన్ని పర్యవేక్షించడం, గాఢ నిద్ర మరియు ఇతర అంశాల ఆధారంగా మీరు ఎంత బాగా నిద్రపోతున్నారో ఇది తెలుసుకుంటుంది.
ఈ యాప్ మీ పరిస్థితికి సంబంధించిన చిట్కాలను అందిస్తుంది, ఉదాహరణకు గాఢ నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి గది ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడం లేదా లైట్లు తగ్గించడం వంటివి, ఎందుకంటే పరికరం మీరు ఏదో ఒక సమయంలో మేల్కొన్నట్లు గమనించవచ్చు.
2018 ఐఫోన్ x పెద్దదా? 3.
బ్రాడీ గ్లో ($79).
వారి 40 ఏళ్లలో కనుగొనబడిన క్లాక్ రేడియో, మనలో చాలామంది గమనించని పడక పక్కన ఉండే అనుబంధం.
మీరు మృదువైన నారింజ కాంతిని (సూర్యాస్తమయాన్ని లేదా సూర్యోదయాన్ని అనుకరిస్తూ) పంపగలరు కాబట్టి, బెడ్డీలోని కాంతి భిన్నంగా ఉంటుంది;
మీరు యాప్‌ని ఉపయోగించి రంగులు, తీవ్రత మరియు ఇతర సెట్టింగ్‌లను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
వైట్ నాయిస్, సహజ ధ్వని, మొబైల్ సంగీతం లేదా అంతర్నిర్మిత సంగీతాన్ని ప్లే చేయడానికి ఎంపికలు ఉన్నాయి.
మీరు FM రేడియోలో నిద్రపోతారు. 4.
కుట్సన్ క్వీన్ మ్యాట్రెస్ ($995) నేను ఈ మ్యాట్రెస్ కంపెనీని ఇష్టపడటానికి ఒక ప్రత్యేక కారణం: ఇతర బెడ్‌సిన్-ఎ- లాగా కాకుండా
బాక్స్ కంపెనీలో మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్ చేయవచ్చు లేదా ఆర్డర్ చేయడానికి యాప్‌ని ఉపయోగించవచ్చు, కుట్సన్ అంతర్గత నురుగు దృఢత్వాన్ని అనుకూలీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది ---
మీరు అదనపు లైట్, మీడియం లేదా సాఫ్ట్ ప్లగిన్‌లను ఒక్కో ముక్కకు $50కి కొనుగోలు చేయవచ్చు.
దీని అర్థం ఎక్కువ కాలం జీవించడం, ఎందుకంటే అది ఇప్పటి నుండి కూడా కోలుకోవచ్చు.
2018 వెర్షన్ కోసం కొత్త మ్యాక్‌బుక్‌లు: ఏమి ఆశించాలి.
అమెజాన్, GE సోల్ ద్వారా మసక కాంతి ($113) ఈ బెడ్ సైడ్ ల్యాంప్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం.
మీరు వాయిస్ కమాండ్‌లను ఉపయోగించి అమెజాన్ బాట్‌తో మాట్లాడవచ్చు, రంగు మరియు కాంతి తీవ్రత సెట్టింగ్‌లను సర్దుబాటు చేయవచ్చు మరియు సంగీతాన్ని ప్లే చేయవచ్చు.
సాయంత్రం వేళల్లో, మీరు సూర్యాస్తమయాన్ని అనుకరించేలా స్వరాన్ని సర్దుబాటు చేసుకోవచ్చు.
ఇది కూడా ఒక గడియారమే. -
ఆ కాంతి గంటలు మరియు నిమిషాలకు సూచికలను చూపుతుంది. 6.
నైటింగేల్ అన్ని స్లీపింగ్ గాడ్జెట్‌లకు అత్యంత సాహసోపేతమైన వాగ్దానం చేసింది ($249).
దీనితో మీరు 38% వేగంగా నిద్రపోతారని కంపెనీ పేర్కొంది.
ఈ ప్యాకేజీలో సరౌండ్-సౌండ్ ఆడియోను విడుదల చేసే రెండు వాల్ సాకెట్ కవర్లు ఉన్నాయి.
యాప్ ఉపయోగించి గది పరిమాణాన్ని కాన్ఫిగర్ చేయండి;
అప్పుడు ఉత్పత్తి నేపథ్య శబ్దం చేస్తుంది, కానీ ధ్వని గది చుట్టూ ప్రతిబింబిస్తుంది. 7.
గత నెల లాస్ వెగాస్‌లో జరిగిన కన్స్యూమర్ ఎలక్ట్రానిక్స్ షోలో స్లీప్ నంబర్ 360 P6 ($2,699) ప్రకటించబడింది మరియు స్లీప్ నంబర్ 360 ఒక ప్రత్యేకమైన పరుపు ఎందుకంటే ఇందులో మెషిన్ లెర్నింగ్ ఉంటుంది.
మీరు ఎలా నిద్రపోతారో AI పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడటానికి పరుపును సర్దుబాటు చేస్తుంది.
గురకను తగ్గించడానికి మంచం ఎత్తును సర్దుబాటు చేయగల సెన్సార్ ఉంది మరియు 1 అడుగు ఉష్ణోగ్రత మీకు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.