De bedste gadgets til at hjælpe dig med at sove

Byggeholdet uden for dit vindue
Der var en mærkelig summen i salen.
De blinkende lys uden for din lejlighedsbygning i New York blinker hele natten.
For nogle af os er det en udfordring at finde ud af, hvordan man falder i søvn om natten.
Der kan være rimelige grunde, men heldigvis er nogle nye gadgets designet til at hjælpe.
En af dem udsender en blød glød, der imiterer solnedgangen;
En anden måde at justere dine søvnmønstre ved hjælp af kunstig intelligens.
Alt dette tilbyder en unik funktion, der er designet til at hjælpe dig med at falde i søvn hurtigere og lettere. 1.
Philips Somneo (189 dollars).
95) Grunden til at jeg kan lide denne gadget er, at den ikke er forbundet til telefonen eller Wi-
Fi, så opsætningen er meget enkel og hurtig.
Du indstiller et par indstillinger på det aktuelle tidspunkt, indstiller et vækkeur, og så er du klar.
(Hvis du er søvnig, når du køber den, kan du stadig bruge den samme nat.)
Denne gadget simulerer solnedgangen med syv forskellige indstillinger for lys og lyd for at hjælpe med vejrtrækningsøvelser. 2.
Maksimal søvntracker ($149).
Den gadget, der overvåger din åndedræt?
Det lyder måske lidt uhyggeligt, men SleepScore Max virker faktisk.
Med appen kan du konfigurere enheden ved sengen.
Den ved, hvor godt du sover baseret på vejrtrækning, overvågning af samlet søvntid, dyb søvn og andre faktorer.
Appen giver tips relateret til din situation, såsom behovet for at sænke temperaturen i rummet for at fremme dybere søvn eller dæmpe lyset, da enheden vil bemærke, at du vågner på et tidspunkt.
Er 2018 iPhone X større? 3.
Brady glød ($79).
Clockradioen, der blev opfundet i 40'erne, er et tilbehør ved sengekanten, som de fleste af os knap nok lægger mærke til.
Fordi du kan sende blødt orange lys ud (der efterligner solnedgang eller solopgang), er lyset i sengen anderledes;
Du kan justere farver, intensitet og andre indstillinger ved hjælp af appen.
Der er muligheder for at afspille hvid støj, naturlig lyd, mobilmusik eller indbygget musik
Du vil døse hen på FM-radioen. 4.
Kutson Queen madras ($995) én specifik grund til, at jeg elsker dette madrasfirma: I modsætning til andre senge i en-
I kassefirmaet kan du bestille online eller bruge appen til at bestille, Kutson giver dig mulighed for at tilpasse den indvendige skumstivhed ---
Du kan købe ekstra lette, mellemstore eller bløde plugins for $50 pr. stk.
Det betyder en længere levetid, fordi den endda kan komme sig fra nu af.
Nye MACBOOKS til version 2018: Hvad du kan forvente.
Amazon, dæmpet lys fra GE Sol ($113) er hovedfunktionen ved denne sengelampe.
Du kan tale med Amazon-botten ved hjælp af stemmekommandoer, justere farve- og lysintensitetsindstillinger og afspille musik.
Om aftenen kan du justere tonen for at imitere solnedgangen.
Det er også et ur. -
Lyset viser visere for timer og minutter. 6.
Nightingale gav det mest dristige løfte til alle soveudstyr ($249).
Virksomheden hævder, at du med den vil falde i søvn 38% hurtigere.
Pakken indeholder to stikkontaktdæksler, der udsender surround sound-lyd.
Konfigurer rummets størrelse ved hjælp af appen;
Produktet laver så baggrundsstøj, men lyden reflekteres rundt i rummet. 7.
Sleep Number 360 P6 ($2.699) blev annonceret sidste måned på Consumer Electronics Show i Las Vegas, og Sleep Number 360 er en unik madras, fordi den involverer maskinlæring.
AI vil overvåge din søvn og justere madrassen for at hjælpe dig med at sove bedre.
Der er en sensor, der kan justere sengens højde for at reducere snorken, og en temperatur på 30 cm kan hjælpe dig med at blive mere komfortabel.