Gléasanna is fearr chun cabhrú leat codladh

An fhoireann tógála taobh amuigh de do fhuinneog
Bhí torann aisteach sa halla.
Tá na soilse ag splancadh taobh amuigh de d'fhoirgneamh árasán i Nua-Eabhrac ag splancadh ar feadh na hoíche.
Do chuid againn, is dúshlán é a dhéanamh amach conas titim ina chodladh san oíche.
B’fhéidir go bhfuil cúiseanna réasúnta ann, ach ar ámharaí an tsaoil tá roinnt giuirléidí nua deartha chun cabhrú.
Tugann ceann acu gliondar bog uaidh, ag aithris luí na gréine;
Bealach eile chun do phatrúin codlata a choigeartú trí úsáid a bhaint as intleacht shaorga.
Cuireann sé seo go léir gné uathúil ar fáil atá deartha chun cabhrú leat titim i do chodladh níos tapúla agus níos éasca. 1.
Philips Somneo ($189).
95) Is é an fáth gur maith liom an gléas seo ná nach bhfuil sé ceangailte leis an bhfón ná leis an Wi-
Fi, mar sin tá an socrú an-simplí agus tapa.
Socraíonn tú cúpla socrú ag an am reatha, socraíonn tú clog aláraim, tá tú réidh.
(Má bhíonn codladh ort nuair a cheannaíonn tú é, is féidir leat é a úsáid an oíche sin fós.)
) Déanann an gléas seo insamhladh ar luí na gréine le seacht suíomh éagsúla le haghaidh soilsithe agus fuaime chun cabhrú le cleachtaí análaithe. 2.
Uasmhéid rianaithe codlata ($149).
An gléas a dhéanann monatóireacht ar d’anáil?
Seans go bhfuil cuma beagáinín scanrúil air, ach tá SleepScore Max ag obair i ndáiríre.
Leis an aip, is féidir leat an gléas a chumrú de réir na leapa.
Tá a fhios aige cé chomh maith agus a chodlaíonn tú bunaithe ar análú, monatóireacht ar am iomlán codlata, codladh domhain agus fachtóirí eile.
Cuireann an aip leideanna ar fáil a bhaineann le do chás, amhail an gá atá le teocht an tseomra a ísliú chun codladh níos doimhne a spreagadh nó na soilse a ísliú, mar go dtabharfaidh an gléas faoi deara go ndúisíonn tú ag pointe éigin.
An bhfuil an iPhone X 2018 níos mó? 3.
Lonrúil Brady ($79).
Aireagtha ina ndaichidí, is gabhálas cois leapa é an raidió clog nach dtugann formhór againn faoi deara beagnach.
Ós rud é gur féidir leat solas bog oráiste a sheoladh amach (ag aithris luí na gréine nó éirí na gréine), bíonn an solas sa leaba difriúil;
Is féidir leat dathanna, déine agus socruithe eile a choigeartú ag baint úsáide as an aip.
Tá roghanna ann chun torann bán, fuaim nádúrtha, ceol soghluaiste nó ceol ionsuite a sheinm
Beidh tú i do chodladh ar an raidió FM. 4.
Matras Kutson Queen ($995) cúis amháin ar leith gur breá liom an chuideachta tochta seo: Murab ionann agus leapacha eile i-a-
Sa chomhlacht bosca is féidir leat ordú a dhéanamh ar líne nó an aip a úsáid chun ordú a dhéanamh, ligeann kutson duit déine inmheánach an chúir a shaincheapadh ---
Is féidir leat breiseáin bhreise éadroma, meánacha nó boga a cheannach ar $50 an píosa.
Ciallaíonn sé seo saol níos faide, mar is féidir leis téarnamh fiú as seo amach.
MACBOOKS Nua do Leagan 2018: Cad atá le súil leis.
Is é Amazon, solas lag ó GE Sol ($113) príomhghné an lampa cois leapa seo.
Is féidir leat labhairt le bot Amazon ag baint úsáide as orduithe gutha, socruithe datha agus déine solais a choigeartú, agus ceol a sheinm.
Tráthnóna, is féidir leat an ton a choigeartú chun luí na gréine a aithris.
Is clog é freisin. -
Taispeánann an solas comharthaí le haghaidh uaireanta agus nóiméid. 6.
Rinne Nightingale an gealltanas is dána do gach gléas codlata ($249).
Maíonn an comhlacht go dtitfidh tú i do chodladh 38% níos tapúla leis.
Tá dhá chlúdach soicéad balla sa phacáiste a astaíonn fuaim timpeall.
Cumraigh méid an tseomra ag baint úsáide as an aip;
Ansin déanann an táirge torann cúlra, ach frithchaitear an fhuaim timpeall an tseomra. 7.
Fógraíodh Sleep Number 360 P6 ($2,699) an mhí seo caite ag an Tomhaltóirí Electronics Show i Las Vegas, agus is tocht uathúil é Sleep Number 360 mar go bhfuil foghlaim meaisín i gceist leis.
Déanfaidh hintleacht shaorga monatóireacht ar an gcaoi a gcodlaíonn tú agus coigeartóidh sí an tocht chun cabhrú leat codladh níos fearr.
Tá braiteoir ann ar féidir leis airde na leapa a choigeartú chun srannadh a laghdú, agus is féidir le teocht 1 troigh cabhrú leat a bheith níos compordaí.