Å velge madrassprodusenten Claus kan være vanskelig

Fordi den gamle mannen har spesielle fysiologiske kjennetegn, som mange problemer som osteoporose, ryggsmerter i nakken og korsryggen, kan den være myk til hard til moderat, basert på hardhetsvalget, en liten madrass. Chu-huai Wang forklarer at mange eldre menn på grunn av osteoporose betyr bentap og osteoporose på grunn av trykkfallet i beinvevet. Derfor har en litt hard madrass god beinstøtte i alle deler, noe som gir bedre søvnkomfort. Hvordan vurdere om en madrass passer for deg? Madrassprodusentenes anbefalinger, men du kan prøve å lyve når du kjøper en madrass. I vane med å sove i liggende stilling, for å se om madrassen på skulder, midje og hofter kan gi nok støtte, for å holde ryggradens naturlige fysiologiske nøytrale posisjon. For å holde ryggraden på samme nivå, med naturlige endringer i størrelsen på skuldre og hofter, ligg på ryggen. Nakken og midjen må få mer stramming. Unngå for mye plassering over madrassen. I tillegg vil en egnet madrass hjelpe den gamle mannen inn i dyp søvn, og de fleste vil avta tilsvarende. Den gamle mannen er tilgjengelig under vurdering, for eksempel morgenen etter å ha stått opp, føler seg fortsatt sliten, har smerter i midjen osv. , for å avgjøre om en madrass er noe for deg. I tillegg, basert på forskjellene i høyde og vekt, er det viktig å velge en madrass. Vekten er avhengig av den letteste personen som sover i en myk seng. Skuldrene og hoftene er litt innstilt på madrassen, slik at midjen får full støtte. Og tyngre for søvn hardere matte, fjærkraften kan gi god støtte til alle deler av kroppen. Kan konsultere mykt, hardt bord, høyde, vekt og madrass som vil gi vitenskapen. Kort sagt, søvnvaner, vekt, størrelse og høyde, valg av madrass, det finnes ikke noe bra, bare det riktige. Regelmessig inspeksjon og sjekk om madrassen med menneskelig kroppsholdning virker uopprettelig, stor hule er nødvendig.