توشک توشک کارخانہ دار شق مشکل ہو سکتا ہے کا انتخاب کریں

بوڑھے آدمی خاص جسمانی خصوصیات، اس طرح کے آسٹیوپوروسس کے طور پر بہت سے مسائل، گردن کے کمر میں درد پیٹھ کے چھوٹے، تو یہ نرم مشکل اعتدال پسند، مشکل کی بنیاد پر، توشک کا تھوڑا سا ہو سکتا ہے. Chu-huai وانگ کی وضاحت، آسٹیوپوروسس کی وجہ سے بہت سے بوڑھے آدمی، ہڈی کے نقصان، آسٹیوپوروسس کی ہڈی دباؤ ڈراپ کی طاقت پر، لہذا ہڈی کے ہر حصے کے لئے تھوڑا سا مشکل توشک اچھا برقرار رکھنے والا ہے، نیند کو بہتر آرام ملے گا کا مطلب ہے. کس طرح فیصلہ کریں کہ آیا ایک توشک اپنے لیے موزوں ہے؟ توشک کارخانہ دار کی سفارشات، mattess خریدنے جب جھوٹ بولنے کی کوشش کر سکتے ہیں. لیٹ کر سونے کی کرنسی کی عادت میں، یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا کندھے، کمر اور کولہوں پر توشک اس کی ریڑھ کی ہڈی کی قدرتی جسمانی غیر جانبدار پوزیشن کو برقرار رکھنے کے لیے کافی ریٹینر فراہم کر سکتا ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کو ایک ہی سطح پر رکھنے کے لیے، کندھوں اور کولہوں کے سائز کے قدرتی تبدیلیوں کے ساتھ، اپنی پیٹھ کی گردن کے بل لیٹیں اور کمر کو زیادہ ریٹینر حاصل کرنے کی ضرورت ہے، اوپر والے مقام کو گدے میں نہ ڈالیں۔ اس کے علاوہ، گدی کے لئے موزوں بوڑھے آدمی کو گہری نیند میں مدد ملے گی، زیادہ تر اس کے مطابق کم ہو جائے گا. بوڑھا آدمی تشخیص کے تحت دستیاب ہے، جیسے کہ صبح اٹھنے کے بعد بھی تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے، کمر میں درد کی موجودگی وغیرہ۔ اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرنے کے لیے کہ آیا آپ کے لیے توشک ہے۔ اس کے علاوہ، توشک کو منتخب کرنے کے لئے اونچائی اور وزن کے اختلافات کی بنیاد پر، وزن ہلکے شخص سو نرم بستر، کندھوں، کولہوں کو توشک میں تھوڑا سا، کمر مکمل طور پر حمایت کی ہے. اور نیند کے لیے زیادہ بھاری میٹیس، بہار کی قوت جسم کے ہر حصے کے لیے اچھی مدد حاصل کر سکتی ہے۔ نرم سخت میز، اونچائی، وزن اور گدے سے مشورہ کر سکتے ہیں جو سائنس فراہم کرے گا. مختصر میں، نیند کی عادات، وزن، سائز اور اونچائی، توشک کا انتخاب، کوئی اچھا نہیں، صرف حق ہے. باقاعدگی سے معائنہ اور چیک کریں کہ آیا انسانی جسم کی کرنسی کا توشک ناقابل بازیافت بڑا غار ضروری ہے