选择床垫床垫制造商克劳斯可能很难
由于老年人特殊的生理特点，比如骨质疏松、颈腰酸背痛等问题比较多，所以可以在软硬适中的基础上，选择软一点、硬一点的床垫。 王楚怀解释道，很多老人是因为骨质疏松，也就是说骨质流失，骨质疏松导致骨骼上的承压强度下降，所以稍微硬一点的床垫对骨骼的每个部位都有很好的承压作用，睡眠会有更好的舒适度。 如何判断一张床垫是否适合自己？床垫厂商建议，购买床垫时可以试躺。 以习惯的睡姿躺下，看看床垫是否能对肩部、腰部和臀部提供足够的承托，以保持脊柱自然的生理中立位置。 侧卧时要保持脊柱在同一水平线上，随着肩膀和臀部的大小自然变化，仰卧时颈部和腰部需要获得更多的支撑，避免过度靠上位置陷入床垫。 此外，合适的床垫会帮助老人进入深度睡眠，大部分疲劳也会相应减轻。 老人可进行以下评估，如早上起床后是否仍感觉疲劳、腰部是否存在疼痛等。 ，帮助确定床垫是否适合您。 另外，要根据身高和体重的差异来选择床垫，体重轻的人睡软床，肩膀、臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。 而较重的床垫对于睡眠来说更硬，弹簧力可以对身体的各个部位提供良好的支撑。 可以参考软硬表，这将提供科学的身高、体重和床垫。 总之，睡眠习惯、体重、体型和身高，对床垫的选择来说，没有好，只有合适。 定期检查床垫是否因人体姿势而出现无法恢复的大洞是必要的
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