Yan awọn matiresi matiresi olupese claus le jẹ lile

Nitori awọn arugbo pataki ẹya ara ẹrọ ti ẹkọ iwulo ẹya ara ẹrọ, gẹgẹ bi awọn ọpọlọpọ awọn isoro bi osteoporosis, backache ti ọrun kekere ti awọn pada, ki o le jẹ asọ ti lile dede, lori ilana ti lile yan, kekere kan bit ti awọn matiresi. Chu-huai wang ṣe alaye, ọpọlọpọ awọn arugbo nitori osteoporosis, tumọ si pe pipadanu egungun, egungun osteoporosis lori agbara ti titẹ silẹ, nitorina matiresi lile kan si gbogbo awọn ẹya ara ti egungun ni idaduro to dara, orun yoo ni itunu to dara julọ. Bawo ni lati ṣe idajọ boya matiresi kan dara fun ara rẹ? Awọn iṣeduro olupese matiresi, le gbiyanju lati purọ nigbati o ra mattes. Ni ihuwasi ti sisun iduro ti o dubulẹ, lati rii boya matiresi lori ejika, ẹgbẹ-ikun ati ibadi le pese idaduro to, lati tọju ọpa ẹhin rẹ ipo didoju ti ẹkọ iwulo ti ẹkọ iwulo. Ẹgbẹ lati tọju ọpa ẹhin ni ipele kanna, pẹlu iwọn awọn ejika ati ibadi awọn iyipada adayeba, dubulẹ lori ọrun ẹhin rẹ ati ẹgbẹ-ikun nilo lati ni idaduro diẹ sii, yago fun ipo ti o pọju si matiresi. Ni afikun, o dara fun matiresi yoo ṣe iranlọwọ fun arugbo naa sinu orun oorun, pupọ julọ yoo dinku ni ibamu. Ọkunrin arugbo wa labẹ ayẹwo, gẹgẹbi owurọ lẹhin ti o dide tun ni rirẹ, ẹgbẹ-ikun labẹ irora, ati bẹbẹ lọ. , lati ran mọ boya a matiresi fun o. Ni afikun, da lori awọn iyatọ ti iga ati iwuwo lati yan matiresi, iwuwo jẹ imọlẹ eniyan sun ibusun asọ, awọn ejika, awọn ibadi die-die sinu matiresi, ẹgbẹ-ikun ti ni atilẹyin ni kikun. Ati pe o wuwo fun mattes lile ti oorun, agbara orisun omi le gba atilẹyin to dara fun awọn ẹya ara kọọkan. Le kan si alagbawo asọ ti lile tabili, iga, àdánù ati matiresi ti yoo pese awọn Imọ. Ni kukuru, awọn isesi oorun, iwuwo, iwọn ati giga, yiyan matiresi, ko si ohun ti o dara, nikan ni ẹtọ. Ayewo deede ati ṣayẹwo boya matiresi ti iduro ara eniyan han ni iho nla ti a ko le gba pada jẹ pataki