אויסקלויבן דעם מאַטראַץ מאַטראַץ פאַבריקאַנט קלאַוס קען זיין שווער

ווייל דער אלטער מאן האט ספעציעלע פיזיאלאגישע אייגנשאפטן, ווי למשל אסאך פראבלעמען ווי אסטעאפאראזיס, רוקן-ווייטאג, האלדז, און קליינע רוקן, קען עס זיין ווייך און שווער, און לויט דער שווערקייט קען מען אויסקלויבן אביסל דעם מאטראץ. טשו-הואיי וואַנג דערקלערט, אַז פילע אַלטע מענטשן צוליב אָסטעאָפּאָראָזיס, מיינט אַז דער ביין-פאַרלוסט, אָסטעאָפּאָראָזיס טראָגט דרוק אויף די ביין-שטאַרקייט, אַזוי אַ ביסל שווערע מאַטראַץ, וואָס האַלט די ביין-טיילן גוט אָן, און דער שלאָף וועט זיין בעסער. ווי אזוי צו באורטיילן צי א מאַטראַץ איז פּאַסיק פֿאַר זיך? רעקאָמענדאַציעס פֿון מאַטראַץ פאַבריקאַנטן, מען קען פּרובירן צו ליגן ווען מען קויפֿט אַ מאַטראַץ. אין געוואוינהייט פון שלאפן ליגנדיק, צו זען צי די מאַטראַץ אויף די אַקסל, טאַליע און היפּס קען צושטעלן גענוג ריטיינער, צו האַלטן זיין רוקן נאַטירלעכע פיזיאַלאַדזשיש נייטראַל שטעלע. זייט צו האַלטן די רוקן אין דער זעלביקער מדרגה, מיט די גרייס פון די פּלייצעס און היפּס נאַטירלעך ענדערונגען, ליגן אויף דיין רוקן האַלדז און די טאַליע דאַרפֿן צו באַקומען מער ריטיינער, ויסמיידן יבעריק אויבן אָרט אין אַ מאַטראַץ. דערצו, פּאַסיק פֿאַר מאַטראַץ וועט העלפֿן דעם אַלטן מאַן אין טיפֿן שלאָף, רובֿ וועט פֿאַרקלענערן אַקאָרדינגלי. דער אלטער מאן איז פאראן אונטער אפשאצונג, למשל דעם מאָרגן נאכן אויפשטיין איז ער נאך אלץ מיד, טאַליע אונטערן בייַזייַן פון ווייטיק, אאז"וו. , צו העלפן באַשטימען צי אַ מאַטראַץ פֿאַר אײַך. דערצו, באזירט אויף די אונטערשיידן פון הייך און וואָג צו קלייבן די מאַטראַץ, וואָג איז ליכט מענטש שלאָפן ווייך בעט, פּלייצעס, היפּס אַ ביסל אין די מאַטראַץ, די טאַליע איז גאָר געשטיצט. און שווערער פֿאַר שלאָף האַרדער מאַטע, פֿעדער קראַפט קען באַקומען גוטע שטיצע פֿאַר יעדן טייל פֿון דעם גוף. קען זיך באַראַטן מיט אַ ווייכן, שווערן טיש, הייך, וואָג און מאַטראַץ וואָס וועט צושטעלן די וויסנשאַפֿט. קורץ געזאגט, שלאף געוווינהייטן, וואָג, גרייס און הייך, די אויסוואל פון מאַטראַץ, עס איז נישטאָ קיין גוטס, נאָר דאָס ריכטיקע. רעגולערע דורכקוק און קאנטראל צי די מאטראץ פון מענטשלעכן קערפער האלטונג דערשיינט אומבאוועגלעך גרויסע הייל איז נויטיג