Izbrati vzmetnico – klavzula o proizvajalcu vzmetnic je lahko težka

Ker ima starejši človek posebne fiziološke značilnosti, kot so številne težave, kot so osteoporoza, bolečine v hrbtu in vratu, je lahko mehak ali trd, na podlagi izbire trdega, malo vzmetnice. Chu-huai wang pojasnjuje, da mnogi starejši moški zaradi osteoporoze izgubljajo kostno maso, osteoporoza pade zaradi padca pritiska na kost, zato je nekoliko trša vzmetnica, ki dobro drži vse dele kosti, in spanje bo boljše. Kako presoditi, ali je vzmetnica primerna za vas? Priporočila proizvajalca vzmetnice, lahko poskusite lagati pri nakupu vzmetnice. V navadi spanja v ležečem položaju preverite, ali vzmetnica na ramenih, pasu in bokih nudi dovolj opore, da hrbtenica ostane v naravnem fiziološkem nevtralnem položaju. Lezite na stran, da ohranite hrbtenico v isti ravni, z naravnimi spremembami velikosti ramen in bokov, lezite na hrbet, vrat in pas morata dobiti večjo podporo, izogibajte se pretiranemu položaju nad vzmetnico. Poleg tega bo primerna vzmetnica starejšemu človeku pomagala globoko zaspati, večina pa se bo ustrezno zmanjšala. Starec je na voljo pod oceno, na primer zjutraj po vstajanju se še vedno počuti utrujenega, ima bolečine v pasu itd. , da ugotovite, ali je vzmetnica primerna za vas. Poleg tega je pri izbiri vzmetnice treba upoštevati razlike v višini in teži. Za lažjo osebo je priporočljivo spati v mehki postelji, ramena in boke rahlo vriniti v vzmetnico, pas pa je popolnoma podprt. In težja za spanje, trša podloga, vzmetna sila lahko zagotovi dobro oporo za vsak del telesa. Lahko se posvetujete z mehko trdo mizo, višino, težo in vzmetnico, ki bo zagotovila znanost. Skratka, spalne navade, teža, velikost in višina, izbira vzmetnice, ni nič dobrega, samo prava. Redni pregledi in preverjanje, ali se vzmetnica človeškega telesa zdi nepopravljiva, velika jama je potrebna