Изберете производителя на матрак - клаузата може да е трудна

Тъй като възрастният човек има специални физиологични характеристики, като например много проблеми като остеопороза, болки в гърба, врата и кръста, той може да бъде мек или твърд, умерено твърд, в зависимост от избора на твърдост, малко матрак. Чу-хуай Уанг обяснява, че много възрастни мъже страдат от остеопороза, което означава загуба на костна маса, а остеопорозата в костите е причинена от спадане на налягането. Така че, ако матракът е малко по-твърд, всяка част от костта ще има по-добро придържане и сънят ще е по-комфортен. Как да прецените дали един матрак е подходящ за вас? Препоръки на производителя на матраци, може да се опитате да излъжете при покупка на матрак. При навик да спи в легнало положение, проверете дали матракът може да осигури достатъчна опора на раменете, кръста и бедрата, за да поддържа гръбначния стълб в естествено физиологично неутрално положение. Легнете настрани, за да поддържате гръбначния стълб на едно и също ниво, като същевременно променяте размера на раменете и бедрата. Легнете по гръб, за да стегнете врата и кръста си. Избягвайте прекомерно натиск върху матрака. В допълнение, подходящ за матрак ще помогне на възрастния човек да заспи дълбоко, като повечето ще намалят съответно. Възрастният човек е на разположение под оценка, например сутринта след ставане все още се чувства уморен, има болка в кръста и т.н. , за да определите дали е подходящ матрак за вас. Освен това, въз основа на разликата във височината и теглото при избора на матрак, човек с леко тегло трябва да спи в меко легло, раменете и бедрата му да са леко притиснати към матрака, а кръстът да е напълно поддържан. И по-тежки за сън, по-твърди матраци, пружинната сила може да осигури добра опора за всяка част от тялото. Може да се консултира с мека, твърда маса, височина, тегло и матрак, които ще предоставят науката. Накратко, навици за сън, тегло, размер и ръст, изборът на матрак, няма нищо добро, само правилният. Необходима е редовна проверка и проверка дали матракът на човешкото тяло изглежда невъзстановим в голяма пещера.