कमर खराब है, गद्दा कैसे चुनें1

कल एक परामर्शदाता मित्र का ईमेल आया, ईमेल में पूछा गया कि कमर के लिए छोटा मेकअप अच्छा नहीं है, गद्दा कैसे चुनें, अहम, आप समझ नहीं पा रहे हैं कि यह गलत है, कमर के लिए छोटा मेकअप अच्छा नहीं है। । । तो आज हम बात करते हैं कि कमर खराब होने पर गद्दे का चयन कैसे करें। पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में हर किसी को कठोर बिस्तर पर सोने की सलाह दी गई है, और सोचा जाता है कि कठोर बिस्तर पर सोना अच्छा है, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। बिस्तर न तो बहुत कठोर हो और न ही बहुत नरम। अक्सर कमर खराब होती है, लोग काठ का इंटरवर्टेब्रल डिस्क फलाव से पीड़ित होते हैं, चलो कमर को हल करते हैं कि समस्या के पहलुओं से गद्दे का चयन कैसे करें।

बहुत नरम और कठोर गद्दे कमर के लिए उपयुक्त नहीं हैं, अच्छा गद्दा स्थानीय रक्त परिसंचरण बाधा का कारण बनता है, जागने पर हाथों को पक्षाघात महसूस होता है, आरामदायक; बहुत नरम गद्दे, कमर पकवान को वापस फिसलने में आसान बनाते हैं, जो लम्बर रीढ़, मांसपेशियों, अस्थिबंधन सिकुड़ने, घबराहट और ऐंठन के सामान्य शारीरिक वक्रता को प्रभावित करते हैं। और गद्दा बहुत नरम है, आपातकालीन स्थिति में रोल करना कठिन है, बहुत नरम गद्दा आपातकालीन कार्य को प्रभावित करेगा।

कमर अच्छे लोग नहीं हैं, जब गद्दा उठाते हैं तो एक कोशिश करनी चाहिए। यदि मानव शरीर कम झूठ बोलता है, तो पूरे शरीर का वजन सिर, गर्दन, कंधे, कमर, कूल्हों, बाहों से बना होता है, निचले अंग जैसे क्षेत्रों में साझा होता है, जो गद्दे की कमर के लिए उपयुक्त है।

अब वास्तव में विशेष नरम गद्दे डिजाइन नहीं कर सकते हैं, जब तक कि inflatable गद्दे, अब बाजार पर लोकप्रिय वसंत गद्दे सभी एक विशेष नरम गद्दे से संबंधित नहीं हैं, कमर खराब है लोग एक वसंत गद्दे चुन सकते हैं। वसंत गद्दे में गद्दे का प्रकार पहले से ही आंशिक रूप से कठिन है, भीड़ के आवेदन में व्यापक है, कमर रोगियों और बुजुर्गों, बच्चों के लिए अच्छा नहीं है, और इसी तरह इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक मेमोरी फोम गद्दा भी है, जो उच्च अंत उत्पादों में गद्दे से संबंधित है, गद्दे की कठोरता अच्छी नहीं है, लेकिन इसका प्रदर्शन बहुत अच्छा है। पीठ पर झूठ बोलने के बाद लोगों को लगेगा कि कपास सभी अंतराल को भर देता है, शरीर को पूरी तरह से समर्थन दे सकता है, और कमर के रोगियों के लिए उपयुक्त है।

कमर से ऊपर का छोटा मेकअप गद्दे का चयन कैसे करें, इस पर कुछ संदर्भ राय नहीं है, गद्दे का छोटा मेकअप यहां सभी को याद दिलाता है, अक्सर व्यायाम करते हैं, अधिक फल और सब्जियां और कैल्शियम युक्त भोजन खाते हैं, इस तरह की क्षमता काठ की बीमारी से बचती है