Талията е лоша как да изберем матрак1

Вчера имах имейл от приятел, който се консултира, в който питах как да избера матрак, че е лошо да се гримира талията. Хм, не разбираш, греши, че не е добре да се гримира талията. Днес ще говорим за това как да изберем матрак, тъй като талията е лоша. В традиционната китайска медицина (ТКМ) се препоръчва всеки да спи на твърдо легло, смята се, че твърдият държач за легло е добър, но всъщност не е така. Легло, нито твърде твърдо, нито твърде меко. Често талията е лоша, хората страдат от изпъкналост на лумбалните междупрешленни дискове, нека решим проблема с талията, как да изберем матрак от аспектите на проблема.

Твърде меките и твърдите матраци не са подходящи за кръста, което е лошо. Добрият матрак причинява локално затруднение в кръвообращението, събужда ръцете, което е неудобно. Твърде мекият матрак лесно може да накара кръста да се изплъзне, което може да повлияе на нормалната физиологична извивка на лумбалния отдел на гръбначния стълб, да доведе до свиване на мускулите и връзките, нервност и спазми. И ако матракът е твърде мек, е по-трудно да се преобърне, в случай на спешност, твърде мекият матрак ще повлияе на аварийната работа.

Талията не е добра за хората, когато избират матрака, трябва да се опитат. Ако човешкото тяло лежи ниско, след като цялото телесно тегло се състои от глава, врата, раменете, талията, бедрата, ръцете, се разпределя в области като долните крайници, което е подходящо за матрак, талията е лоша.

Сега всъщност не може да се избере специален мек матрак, освен ако не е надуваем матрак. Сега на пазара популярните пружинни матраци не са специални меки матраци и хората могат да изберат пружинен матрак, ако не са на талията. При пружинните матраци типът матрак вече принадлежи към частично твърдия, при прилагането им тълпата е широка, талията не е подходяща за пациенти и възрастни хора, деца и т.н. може да се използва.

Има и матрак от мемори пяна, който принадлежи към висок клас матраци, твърдостта на матрака не е добра, но производителността му е много добра. След като легнат по гръб, памукът запълва всички празнини, има памет, може напълно да поддържа тялото и е подходящ за пациенти с проблеми с талията.

По-горе малкият грим до кръста не е някакво ориентировъчно мнение за това как да изберете матрак, малкият грим на матрака напомня на всички тук, често спортувайте, яжте повече плодове и зеленчуци и храни, съдържащи калций, като по този начин избягвайте лумбални заболявания.