די טאַליע איז שלעכט ווי צו קלייַבן די מאַטראַץ1

האב געהאט א קאנסאלטינג פריינד'ס אימעיל נעכטן, אין דער אימעיל צו פרעגן קליינע באַשטאַנד די טאַליע איז שלעכט ווי אזוי צו קלייבן די מאַטראַץ, אַהעעם, דו פארשטייסט נישט איז פאַלש, נישט קליינע באַשטאַנד די טאַליע איז נישט גוט. אַזוי הייַנט רעדן מיר וועגן טאַליע איז שלעכט ווי צו קלייַבן די מאַטראַץ. פון טראדיציאנעלער כינעזישער מעדיצין (TCM) איז געווען רעקאמענדירט אז יעדער זאל שלאפן אויף א שווערן בעט, טראכטן אז א שווערן בעט ריטיינער איז גוט, פאקטיש נישט אזוי. בעט, נישט צו האַרט און נישט צו ווייך. אָפט איז די טאַליע שלעכט, מענטשן ליידן פון לומבאַר ינטערווערטעבראַל דיסק פּראָטרוזשאַן לאָמיר סאָלווע די טאַליע איז שלעכט ווי צו קלייַבן די מאַטראַץ פון די אַספּעקטן פון די פּראָבלעם.

צו ווייכע און שווערע מאַטראַצן זענען נישט פּאַסיק פֿאַר דער טאַליע, גוטע מאַטראַצן פֿאַראורזאַכן לאָקאַלע בלוט־צירקולאַציע־שטערונגען, וועקנדיקע הענט פֿילן זיך פּאַראַליזירט, באַקוועם; צו ווייכע מאַטראַצן, גרינג צו מאַכן די טאַליע־פּלאַטע צוריק אַרויסגליטשן, וואָס אַפֿעקטירט די נאָרמאַלע פֿיזיאָלאָגישע קרומונג פֿון דער לונד־רוקנביין, מוסקלען, ליגאַמענטן, נערוועזקייט, און קראַמפּן. און די מאַטראַץ איז צו ווייך איז שווערער צו איבערדרייען, אין פאַל פון אַ נויטפאַל, אַ צו ווייך מאַטראַץ וועט ווירקן די נויטפאַל אַרבעט.

די טאַליע נישט גוטע מענטשן, ווען מען קלייבט אויס די מאַטראַץ מוז מען עס אויסלייגן אַ מאָל. אויב מענטשלעכער קערפער ליגט נידעריק, נאכדעם וואס דער גאנצער קערפער'ס וואָג איז צוזאמענגעשטעלט פון דעם קאפ, האלדז, פלייצע, טאַליע, היפּס, אָרעמס, טיילן אין געביטן ווי די נידעריקערע גליד, וואָס איז פּאַסיק פֿאַר מאַטראַץ טאַליע איז שלעכט.

איצט קען מען טאקע נישט אויסקלויבן קיין ספעציעלע ווייכע מאַטראַצן, אחוץ אויב עס זענען אויפבלאָזבאַרע מאַטראַצן. איצט זענען די פּאָפּולערע פרילינג מאַטראַצן אויפן מאַרק נישט קיין ספּעציעלע ווייכע מאַטראַצן. שלעכטע טאַליע מענטשן קענען אויסקלויבן אַ פרילינג מאַטראַץ. אין פרילינג מאַטראַץ מאַטראַץ טיפּ שוין געהערן צו די טייל-האַרט, אין די אַפּלאַקיישאַן פון די מאַסע איז ברייט, טאַליע איז נישט גוט פֿאַר פּאַטיענץ און עלטערע, קינדער, און אַזוי אויף קענען זיין געניצט.

עס איז אויך דא א מעמארי פאום מאטראץ, וואס געהערט צו די מאטראץ אין די הויך-ענד פראדוקטן, די הארטקייט פון די מאטראץ איז נישט גוט, אבער איר פערפארמאנס איז זייער גוט. מענטשן וועלן פילן נאכן ליגן אויפן רוקן אז וואטע זאל אויספילן אלע לעכער אין זכרון, דאס קען געהעריג שטיצן דעם קערפער, און איז פאסיג פאר פאציענטן מיט א שלעכטע טאליע.

אויבן קליינע באַשטאַנד ביזן טאַליע איז נישט קיין רעפֿערענץ מיינונגען וועגן ווי צו קלייַבן די מאַטראַץ, מאַטראַץ קליינע באַשטאַנד דערמאָנען אַלעמען דאָ, אָפט געניטונג, עסן מער פירות און וועדזשטאַבאַלז און קאַלסיום עסנוואַרג, אַזאַ פיייקייט צו ויסמיידן לונדאַר קרענק