Струк је лош како одабрати душек1

Јуче сам добио имејл од пријатеља који се консултује, у имејлу да питам како да изаберем душек због мале шминке за струк, хм, не разумеш, погрешно је, није мала шминка за струк, није добра. Дакле, данас разговарамо о томе како одабрати душек и како је струк лош. Традиционална кинеска медицина (ТКМ) заговара да сви спавају у тврдом кревету, мислећи да је тврди држач за кревет добар, заправо није тако. Кревет, ни превише тврд ни превише мекан. Често је струк лош, људи пате од протрузије лумбалног интервертебралног диска, хајде да решимо струк лош како да одаберемо душек са аспеката проблема.

Превише мекани и превише тврди душеци нису погодни за струк, добри душеци изазивају локалне препреке у циркулацији крви, осећај парализе у рукама, неудобни су; превише мекани душеци лако могу довести до извлачења посуђа струка, што утиче на нормалну физиолошку закривљеност лумбалне кичме, скупљање мишића и лигамената, нервозу и грчеве. А ако је душек превише мекан, теже га је преврнути, у случају нужде, превише мекан душек ће утицати на рад у хитним случајевима.

струк није добар, људи, при избору душека морају да пробају. Ако људско тело лежи ниско, након што се цела телесна тежина састоји од главе, врата, рамена, струка, кукова, руку, подели у областима као што су доњи екстремитети, што је погодно за струк, душек је лош.

Сада заправо не може бити посебног меког дизајна душека, осим ако се не ради о надувном душеку, сада су на тржишту популарни опружни душеци, сви не припадају посебном меком душеку, људи који имају лош струк могу изабрати опружни душек. Код душека са опругама, тип душека већ припада делимично тврдом, у примени гомиле је широк, струк није добар за пацијенте и старије особе, децу и тако даље.

Постоји и душек од меморијске пене, који спада у категорију врхунских производа, тврдоћа душека није добра, али су му перформансе веома добре. Људи ће осетити да након лежања на леђима памук попуњава све празнине, има меморију, може у потпуности да подржи тело и погодан је за пацијенте са лошим струком.

Изнад мале шминке до струка нису нека референтна мишљења о томе како одабрати душек, мала шминка душека подсећа све овде, често вежбајте, једите више воћа и поврћа и хране са калцијумом, таква способност избегава лумбалну болест