ፍራሽ እንዴት እንደሚገዛ1

ከአመት በፊት እንዴት ተኝተሃል?
ከተወዛወዙ እና ከታጠፉ፣ ወይም ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ግትር እና ህመም ከተሰማዎት፣ አዲሱ ፍራሽ እንቅልፍዎን ሊያሻሽል ይችላል።
አምራቹ በየ 10 ዓመቱ አዲሱን ፍራሽ እንዲተካ ይመክራል ወይም አሮጌው ፍራሽ የመልበስ ምልክቶች ሲታዩ ነገር ግን ለተሻለ እንቅልፍ ፍራሹን በፍጥነት መተካት ያስቡበት።
ከሁሉም በላይ አልጋህ ከሁሉም በላይ ነው-
ቤት ውስጥ የተጠቀሙባቸው የቤት ዕቃዎች።
በአማካይ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ሦስተኛውን ያጠፋሉ.
ወደ 220,000 ሰዓታት ያህል።
እንደ ፍራሽ ኢንዱስትሪ የሚደገፈው ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት \"የተሻለ የእንቅልፍ ኮሚቴ" ፣ በአልጋ ላይ።
የቤየር አማካሪ የሆኑት ኢዲት ኦለንስኪ “ሰውነታችሁ ይለወጣል። \" ቤየር በፍሎሪዳ ውስጥ የ15 ቡቲክ የቤት ዕቃዎች መደብሮች ስብስብ ነው።
\"ክብደት ከጨመርክ ወይም ከቀነስክ ወይም በአርትራይተስ ወይም በሌሎች አካላዊ ሁኔታዎች ከተሰቃየህ በአዲስ ፍራሽ የበለጠ ምቾት መተኛት ትችላለህ" ሲል ኦርላንስኪ ተናግሯል። \".
\"እርስዎ እያደጉ ሲሄዱ የምቾት ምርጫዎች ሊለወጡ ይችላሉ ወይም የእንቅልፍ አቀማመጥ ሲቀየር --
የበለጠ ጠንካራ ወይም የበለጠ የቅንጦት መሆን የሚያስፈልገው ነገር።
\" በቅርብ ዓመታት ውስጥ የፍራሽ ዓይነቶች ተለውጠዋል።
ባየር የውስጥ ዲዛይነር ሔለን ብራውን ዛሬ ሦስት ዋና ዋና የሕንፃ ዓይነቶች አሉ፡ መደበኛ መጠምጠሚያዎች፣ የማስታወሻ አረፋ እና የተዳቀሉ መኪኖች የማስታወሻ አረፋ ሽፋን ያላቸው ነገር ግን ጥቅልል ድጋፍ አላቸው።
ሶፋ ከመግዛትዎ በፊት የሚፈልጉትን ማወቅዎን ያረጋግጡ።
የበረዶ ወፍም ሆነ የሶፋ ድንች፣ ሶፋው እርስዎ ከመግዛትዎ በጣም ሁለገብ እና አስፈላጊ የቤት ዕቃዎች ውስጥ አንዱ ነው።
"የሶፋውን አስፈላጊነት አትዘንጉ።
አዲስ ሶፋ መግዛት አስቸጋሪ ከሆነ፣ አይጨነቁ። . . .
ባህላዊው ጠመዝማዛ, እሱም የውስጠኛው ምንጭ ነው, ከአረፋ እና ከውስጥ ማስጌጫ ሽፋን በታች የብረት ቀለበት አለው, ከፕላስ እስከ ተጨማሪ ጥንካሬ.
የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ ሰውነትዎን ለመቅረጽ የተለያየ መጠን ያላቸው የአረፋ ንብርብሮች አሉት።
\" የቅርብ ጊዜው ቴክኖሎጂ ጄል እየቀዘቀዘ ነው" ብሏል ብራውን . \" የጄል ሜሞሪ አረፋው እንዲቀዘቅዝ ተደርጎ የተሰራ ነው ብለዋል ።
\"በህክምና, ከመተኛታችሁ በፊት ሰውነት መረጋጋት አለበት.
ብራውን እንዲህ አለ፡- "ጥንዶች ከማስታወሻ አረፋ ሊጠቀሙ ይችላሉ።
\"ለመንቀሳቀስ ምንም አይነት እንቅስቃሴ የለም ማለት ይቻላል" አለች:: \"
በማስታወሻ አረፋ ፍራሽ, አንድ ሰው ከእሱ ጋር በአልጋ ላይ ሲተኛ ምንም አይነት ረብሻ አይሰማውም እና በሌሊት ይነሳል.
የማስታወሻ አረፋ ፍራሽ የተሻለ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዳዎታል.
የተዳቀለው ፍራሽ የጠመዝማዛውን የግፊት እፎይታ እና ልዩ አረፋ (እንደ ጄል ሜሞሪ አረፋ ወይም ላቲክስ ያሉ) የእንቅልፍ ሰጭውን ልማዶች ይደግፋሉ።
እነዚህ ፍራሾች የአጋርን ጣልቃገብነት ከመቀነስ በተጨማሪ ቀዝቃዛ የመኝታ ቦታ ተጨማሪ ጥቅም ይሰጣሉ.
አዲስ ፍራሽ ሲገዙ፣ እንዲሁም ተዛማጅ ፋውንዴሽኑን መግዛት ያስፈልግዎታል።
መሰረቱን እና ፍራሹን አንድ ላይ ለመሥራት የተነደፉ ናቸው.
የመሠረት እና የሳጥን ምንጮች በአልጋው ላይ ያለውን ጫና እና ክብደት በብዛት ስለሚወስዱ ፍራሹ ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ እና ምቹ እንዲሆን ይረዳል.
ብራውን ፍራሽ እንዴት እንደሚመርጥ ተናግሯል \"እኛ በትክክል ፍራሽ ማዛመድ የሚባል የኮምፒውተር ፕሮግራም አለን \"ሰዎች ትክክለኛውን ፍራሽ እንዲመርጡ ለመርዳት። \" አልጋ ፣ አክሏል
የማዛመጃው ሂደት በሳይንሳዊ መልኩ የአንድን ሰው የሰውነት አይነት በጣም ተስማሚ ከሆነው የፍራሽ መጠን እና ዘይቤ ጋር ይዛመዳል።
ይህ ፕሮጀክት የተፈጠረው በኪንግ ዳውዝ የአልጋ ልብስ አምራች ሲሆን በእንቅልፍ ህይወት ኢንስቲትዩት ምክንያት 18 ልኬቶችን እና ከ1,000 በላይ ስሌቶችን በመጠቀም ለአንድ ሰው የአካል መጠን እና የእንቅልፍ ዘይቤ - የምርት ስሙ ምንም ይሁን ምን የተሻለውን ፍራሽ ለመወሰን።
ግን ከመሞከር የተሻለ ምንም ነገር የለም።
የትኛው በጣም ምቹ እንደሆነ ለማየት በተለያዩ ፍራሾች ላይ ለመተኛት በቂ ጊዜ ማሳለፍዎን ያረጋግጡ።
ፍራሹን በሚተኙበት ቦታ እና በአልጋው ላይ የሚተኛበትን ትክክለኛ ጎን መሞከርዎን ያረጋግጡ።
የምትወደውን ሰው ስታገኝ ቢያንስ ለ15 ደቂቃ ተኛበት።
\"በሚተኙበት ጊዜ የራስዎን ቦታ ይጠቀሙ" ኦርላንስኪ አለ. \".
\"ሰዎች ጊዜህን የምታባክን መስሎህ ነው፣ አንተ ግን አታደርግም። "ምን መጠን?
የመረጡት አልጋ መጠን ምን ያህል ቦታ እንዳለዎት እና በፍራሹ ላይ ማን እንደሚተኛ ይወሰናል.
አልጋው በትልቁ አልጋው የበለጠ ውድ እንደሆነ አስታውስ.
አልጋው ከክፍልዎ ጋር የሚስማማ መሆኑን ለማረጋገጥ ይለኩ።
የፍራሹን መጠን ካስፋፉ, ሌሎች የመኝታ ቤት እቃዎችን ማስወገድ ሊኖርብዎ ይችላል. - በሊያ ኤ