Sut i siopa am fatres1

Sut wnaethoch chi gysgu o'i gymharu â blwyddyn yn ôl?
Os ydych chi'n troi ac yn troi, neu'n teimlo'n stiff ac yn ddolurus pan fyddwch chi'n deffro, gall y fatres newydd wella'ch cwsg.
Arferai'r gwneuthurwr argymell disodli'r fatres newydd bob 10 mlynedd, neu pan fyddai'r hen fatres yn dangos arwyddion o draul, ond i gael gwell cwsg, ystyriwch ddisodli'r fatres yn gyflymach.
Wedi'r cyfan, eich gwely chi yw'r mwyaf-
Y dodrefn a ddefnyddiwyd gennych gartref.
Ar gyfartaledd, mae pobl yn treulio trydydd yn eu bywydau.
Tua 220,000 awr.
Yn ôl y sefydliad di-elw a gefnogir gan y diwydiant matresi "Pwyllgor Cysgu Gwell", yn y gwely.
Dywedodd Edith olensky, ymgynghorydd yn Baer's: "Bydd eich corff yn newid. Mae Baer's yn gasgliad o 15 o siopau dodrefn bwtic yn Florida.
"Os ydych chi'n ennill neu'n colli pwysau, neu'n dioddef o arthritis neu gyflyrau corfforol eraill, efallai y byddwch chi'n cysgu'n fwy cyfforddus gyda matres newydd," meddai Orlansky. \".
\"Gall dewisiadau cysur newid wrth i chi heneiddio neu wrth i ystum cysgu newid --
Rhywbeth a allai fod angen bod yn gryfach neu'n fwy moethus.
Mae mathau o fatresi wedi newid yn ystod y blynyddoedd diwethaf.
Heddiw, mae tri phrif fath o adeilad, yn ôl y dylunydd mewnol o Baer, Helene Brown: coiliau rheolaidd, ewyn cof, a cheir hybrid, sydd â haen o ewyn cof ond sydd hefyd â chefnogaeth coil.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwybod beth rydych chi ei eisiau cyn prynu soffa.
Boed yn aderyn eira neu'n daten soffa, y soffa yw un o'r dodrefn mwyaf amlbwrpas a phwysig y byddwch chi byth yn ei brynu.
Peidiwch â lleihau pwysigrwydd y soffa.
Os yw'n ei gwneud hi'n anodd prynu soffa newydd, peidiwch â phoeni. . . .
Mae gan y coil traddodiadol, sef y gwanwyn mewnol, gylch dur o dan yr haen o ewyn ac addurn mewnol, o foethus i gadernid ychwanegol.
Mae gan y fatres ewyn cof haenau ewyn o wahanol ddwyseddau i siapio'ch corff.
"Y dechnoleg ddiweddaraf yw oeri'r gel," meddai Brown. \"Cafodd yr ewyn cof gel ei gynllunio i oeri, ychwanegodd.
"Yn feddygol, mae'n rhaid i'r corff dawelu cyn i chi syrthio i gysgu."
Dywedodd Brown: "Gall cyplau elwa o'r swigod cof.
"Does bron dim symudiad," meddai hi. \"
Gyda'r fatres ewyn cof, pan fydd rhywun yn gorwedd yn y gwely gydag ef neu hi, ni fydd ef neu hi'n teimlo unrhyw aflonyddwch a bydd yn deffro yn y nos.
Gall matres ewyn cof eich helpu i gysgu'n well.
Mae'r fatres hybrid yn cyfuno rhyddhad pwysau'r coiliau ac ewyn arbennig (fel ewyn cof gel neu latecs) sy'n cefnogi arferion y cysgwr.
Yn ogystal â lleihau ymyrraeth partner, mae'r matresi hyn yn cynnig y fantais ychwanegol o arwyneb cysgu oer.
Pan fyddwch chi'n prynu matres newydd, mae angen i chi brynu ei Sylfaen gyfatebol hefyd.
Dyluniwyd y sylfaen a'r fatres i weithio gyda'i gilydd.
Mae'r gwaelod a'r sbringiau bocs yn amsugno'r rhan fwyaf o'r pwysau a'r pwysau ar y gwely, gan helpu'r fatres i bara'n hirach ac aros yn gyfforddus.
Dywedodd Brown sut i ddewis matres "mae gennym ni raglen gyfrifiadurol o'r enw 'paru matresi' mewn gwirionedd i helpu pobl i ddewis y fatres gywir. \"Gwely,\" ychwanegodd
Mae'r weithdrefn baru yn paru math corff person yn wyddonol â'r maint a'r arddull matres mwyaf priodol.
Crëwyd y prosiect hwn gan Kingsdown, gwneuthurwr dillad gwely, oherwydd ei Sefydliad Bywyd Cwsg, mae'n defnyddio 18 mesuriad a mwy na 1,000 o gyfrifiadau i benderfynu ar y fatres orau ar gyfer maint corff a steil cysgu person - waeth beth fo'r brand.
Ond does dim byd gwell na'i brofi.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn treulio digon o amser yn gorwedd ar wahanol fatresi i weld pa un sydd fwyaf cyfforddus.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhoi cynnig ar y fatres yn y lleoliad lle rydych chi'n cysgu, ac ar yr ochr gywir o'r gwely rydych chi'n cysgu arni.
Pan ddewch o hyd i rywun rydych chi'n ei hoffi, gorweddwch arno am o leiaf 15 munud.
"Defnyddiwch eich safle eich hun wrth gysgu," meddai Orlansky. \".
\\Mae pobl yn meddwl eich bod chi'n gwastraffu eich amser, ond dydych chi ddim. "Pa faint?"
Mae maint y gwely a ddewiswch yn dibynnu ar faint o le sydd gennych a phwy fydd yn cysgu ar y fatres.
Cofiwch po fwyaf yw'r gwely, y drutach yw'r dillad gwely.
Mesurwch i wneud yn siŵr bod y gwely yn ffitio'ch ystafell.
Os byddwch chi'n ehangu maint y fatres, efallai y bydd yn rhaid i chi gael gwared ar rai dodrefn ystafell wely eraill. —Gan Leah A