गादी कशी खरेदी करावी1

एक वर्षापूर्वीच्या तुलनेत तुम्ही कसे झोपलात?
जर तुम्ही झोपेतून उठता आणि वळता, किंवा तुम्हाला कडकपणा आणि वेदना जाणवत असतील, तर नवीन गादी तुमची झोप सुधारू शकते.
उत्पादक दर १० वर्षांनी किंवा जुन्या गाद्या खराब झाल्याची लक्षणे दिसली की नवीन गादी बदलण्याची शिफारस करत असे, परंतु चांगल्या झोपेसाठी, गादी लवकर बदलण्याचा विचार करा.
शेवटी, तुमचा पलंग सर्वात जास्त आहे-
तुम्ही घरी वापरलेले फर्निचर.
सरासरी, लोक त्यांच्या आयुष्यात एक तृतीयांश वेळ घालवतात.
सुमारे २,२०,००० तास.
गाद्या उद्योग-समर्थित ना-नफा संस्था "बेटर स्लीप कमिटी" नुसार, बेडमध्ये.
बेअर्सच्या सल्लागार एडिथ ओलेन्स्की म्हणाल्या: "तुमचे शरीर बदलेल." \"बेअर्स\" हे फ्लोरिडामधील १५ बुटीक फर्निचर स्टोअर्सचा संग्रह आहे.
"जर तुमचे वजन वाढले किंवा कमी झाले, किंवा तुम्हाला संधिवात किंवा इतर शारीरिक आजार असतील, तर तुम्ही नवीन गादी घालून अधिक आरामात झोपू शकता," ऑरलान्स्की म्हणाले. \".
\"तुम्ही मोठे झाल्यावर किंवा झोपण्याच्या स्थितीत बदल झाल्यावर आरामाच्या आवडी बदलू शकतात --"
असे काहीतरी जे अधिक मजबूत किंवा अधिक विलासी असण्याची आवश्यकता असू शकते.
\"अलिकडच्या वर्षांत गाद्याचे प्रकार बदलले आहेत.
बेअर इंटीरियर डिझायनर हेलेन ब्राउन यांच्या मते, आज इमारतींचे तीन मुख्य प्रकार आहेत: नियमित कॉइल, मेमरी फोम आणि हायब्रिड कार, ज्यात मेमरी फोमचा थर असतो परंतु त्यांना कॉइल सपोर्ट देखील असतो.
सोफा खरेदी करण्यापूर्वी तुम्हाला काय हवे आहे हे जाणून घ्या.
सोफा हा स्नोबर्ड असो किंवा सोफा पोटॅटो, सोफा हा तुम्ही कधीही खरेदी केलेल्या सर्वात बहुमुखी आणि महत्त्वाच्या फर्निचरपैकी एक आहे.
सोफ्याचे महत्त्व कमी लेखू नका.
जर नवीन सोफा खरेदी करणे कठीण होत असेल तर काळजी करू नका. . . .
पारंपारिक कॉइल, जी आतील स्प्रिंग आहे, त्यात फोमच्या थराखाली एक स्टील रिंग असते आणि आतील सजावट, आलिशान ते अतिरिक्त कडकपणापर्यंत असते.
मेमरी फोम गादीमध्ये तुमच्या शरीराला आकार देण्यासाठी वेगवेगळ्या घनतेचे फोम थर असतात.
"नवीनतम तंत्रज्ञान म्हणजे जेल थंड करणे," ब्राउन म्हणाले. \"जेल मेमरी फोम थंड होण्यासाठी डिझाइन केला होता, असे त्यांनी पुढे सांगितले.
\"वैद्यकीयदृष्ट्या, झोपण्यापूर्वी शरीराला शांत व्हावे लागते.
ब्राउन म्हणाले: \"मेमरी बबलचा फायदा जोडप्यांना होऊ शकतो.
"हलायला जवळजवळ काहीच हालचाल नाही," ती म्हणाली. \"
मेमरी फोम गादीमुळे, जेव्हा एखादी व्यक्ती त्याच्यासोबत अंथरुणावर झोपलेली असते तेव्हा त्याला कोणताही त्रास जाणवणार नाही आणि तो रात्री जागे होईल.
मेमरी फोम गादी तुम्हाला चांगली झोप घेण्यास मदत करू शकते.
हायब्रिड गादी कॉइल्सचा दाब कमी करणारे घटक आणि विशेष फोम (जसे की जेल मेमरी फोम किंवा लेटेक्स) एकत्र करते जे झोपणाऱ्याच्या सवयींना आधार देते.
जोडीदाराचा हस्तक्षेप कमी करण्यासोबतच, हे गादे थंड झोपण्याच्या पृष्ठभागाचा अतिरिक्त फायदा देतात.
जेव्हा तुम्ही नवीन गादी खरेदी करता तेव्हा तुम्हाला त्याचा जुळणारा पाया देखील खरेदी करावा लागतो.
पाया आणि गादी एकत्र काम करण्यासाठी डिझाइन केले होते.
बेस आणि बॉक्स स्प्रिंग्ज बेडवरील बहुतेक दाब आणि वजन शोषून घेतात, ज्यामुळे गादी जास्त काळ टिकते आणि आरामदायी राहते.
ब्राउन यांनी गादी कशी निवडायची ते सांगितले, "आमच्याकडे प्रत्यक्षात "गादी जुळवणी" नावाचा एक संगणक प्रोग्राम आहे जो लोकांना योग्य गादी निवडण्यास मदत करतो. \"बेड,\" तो पुढे म्हणाला.
जुळणी प्रक्रिया वैज्ञानिकदृष्ट्या एखाद्या व्यक्तीच्या शरीराच्या प्रकाराशी सर्वात योग्य गादीच्या आकार आणि शैलीशी जुळते.
हा प्रकल्प किंग्सडाउन या बेडिंग उत्पादक कंपनीने तयार केला आहे. त्यांच्या इन्स्टिट्यूट ऑफ स्लीप लाईफमुळे, ब्रँड काहीही असो, व्यक्तीच्या शरीराच्या आकारासाठी आणि झोपण्याच्या शैलीसाठी सर्वोत्तम गादी निश्चित करण्यासाठी १८ मोजमाप आणि १,००० हून अधिक गणना वापरल्या जातात.
पण त्याची चाचणी करण्यापेक्षा चांगले काहीही नाही.
कोणते गादे सर्वात आरामदायक आहेत हे पाहण्यासाठी वेगवेगळ्या गाद्यांवर झोपून पुरेसा वेळ घालवा.
तुम्ही जिथे झोपता तिथे आणि ज्या पलंगावर झोपता त्या पलंगाच्या योग्य बाजूला गादी वापरुन पहा.
जेव्हा तुम्हाला आवडणारी व्यक्ती सापडेल तेव्हा त्यावर किमान १५ मिनिटे झोपा.
"झोपताना स्वतःची स्थिती वापरा," ऑरलान्स्की म्हणाला. \".
\"लोकांना वाटतं की तुम्ही तुमचा वेळ वाया घालवत आहात, पण तुम्हाला वाटत नाही. "कोणता आकार?"
तुम्ही निवडलेल्या बेडचा आकार तुमच्याकडे किती जागा आहे आणि गादीवर कोण झोपेल यावर अवलंबून असतो.
लक्षात ठेवा की बेड जितका मोठा असेल तितका बेडिंग महाग असेल.
बेड तुमच्या खोलीत बसतो याची खात्री करा.
जर तुम्ही गादीचा आकार वाढवला तर तुम्हाला बेडरूममधील इतर काही फर्निचर काढून टाकावे लागू शकतात. —लेखक: लेआ ए