Conas siopadóireacht a dhéanamh le haghaidh tocht1

Cén chaoi ar chodail tú i gcomparáid le bliain ó shin?
Má bhíonn tú ag corraí agus ag casadh, nó má bhraitheann tú righin agus tinn nuair a dhúisíonn tú, d’fhéadfadh an tocht nua do chodladh a fheabhsú.
Mhol an monaróir an tocht nua a athsholáthar gach 10 mbliana, nó nuair a léirigh an sean-tocht comharthaí caitheamh, ach le haghaidh codladh níos fearr, smaoinigh ar an tocht a athsholáthar níos tapúla.
Tar éis an tsaoil, is é do leaba an rud is mó-
An troscán a d'úsáid tú sa bhaile.
Ar an meán, caitheann daoine an tríú cuid ina saol.
Thart ar 220,000 uair an chloig.
De réir na heagraíochta neamhbhrabúis atá faoi thacaíocht thionscal na dtochtanna "Coiste um chodladh níos fearr", sa leaba.
Dúirt Edith olensky, comhairleoir ag Baer's: "Athróidh do chorp." Is bailiúchán de 15 siopa troscáin bheaga i Florida é Baer's.
"Má chuireann tú meáchan ort féin nó má chailleann tú é, nó má bhíonn airtríteas nó riochtaí fisiciúla eile ort, b'fhéidir go gcodlóidh tú níos compordaí le tocht nua," a dúirt Orlansky. \".
"Is féidir le roghanna compord athrú de réir mar a théann tú in aois nó de réir mar a athraíonn staidiúir codlata --"
Rud a d'fhéadfadh a bheith níos láidre nó níos sómasach.
Tá athrú tagtha ar chineálacha tochta le blianta beaga anuas.
Sa lá atá inniu ann, tá trí phríomhchineál foirgneamh ann, de réir Helene Brown, dearthóir intí Baer: cornaí rialta, cúr cuimhne, agus gluaisteáin hibrideacha, a bhfuil sraith cúr cuimhne acu ach a bhfuil tacaíocht cornaí acu freisin.
Déan cinnte go bhfuil a fhios agat cad atá uait sula gceannaíonn tú tolg.
Cibé acu éan sneachta nó práta tolg atá ann, tá an tolg ar cheann de na troscáin is ilúsáidí agus is tábhachtaí a cheannóidh tú riamh.
Ná déan beag is fiú de thábhacht an tolg.
Mura bhfuil sé éasca tolg nua a cheannach, ná bíodh imní ort. . . .
Tá fáinne cruach faoin gciseal cúr agus maisiúcháin istigh sa chorna traidisiúnta, arb é an t-earrach istigh é, ó bhog go daingne breise.
Tá sraitheanna cúr de dlúis éagsúla sa tocht cúr cuimhne chun do chorp a mhúnlú.
“Is é an teicneolaíocht is déanaí ná an glóthach a fhuarú,” a dúirt Brown. "Dearadh an cúr cuimhne glóthach chun fuarú," a dúirt sé.
"Ó thaobh an leighis de, caithfidh an corp socrú síos sula dtiteann tú i do chodladh."
Dúirt Brown: "Is féidir le lánúineacha leas a bhaint as an mboilgeog cuimhne."
"Níl aon ghluaiseacht ann beagnach," a dúirt sí. \"
Leis an tocht cúr cuimhne, nuair a bhíonn duine ina luí sa leaba leis nó léi, ní bhraithfidh sé nó sí aon suaitheadh ​​agus dúiseoidh sé nó sí san oíche.
Is féidir le tocht cúr cuimhne cabhrú leat codladh níos fearr.
Comhcheanglaíonn an tocht hibrideach faoiseamh brú na gcornaí agus cúr speisialta (amhail cúr cuimhne glóthach nó laitéis) a thacaíonn le nósanna an chodlata.
Chomh maith le cur isteach ó pháirtí a laghdú, cuireann na tochtanna seo an buntáiste breise ar fáil go bhfuil dromchla codlata fionnuar ann.
Nuair a cheannaíonn tú tocht nua, ní mór duit a bhunús meaitseála a cheannach freisin.
Dearadh an bunús agus an tocht le go n-oibreodh siad le chéile.
Glacann an bonn agus na boscaí spriongaí an chuid is mó den bhrú agus den mheáchan ar an leaba, rud a chabhraíonn leis an tocht maireachtáil níos faide agus fanacht compordach.
Dúirt Brown faoi conas tocht a roghnú "tá clár ríomhaire againn i ndáiríre ar a dtugtar 'meaitseáil tochtanna' chun cabhrú le daoine an tocht ceart a roghnú. "Leaba," a dúirt sé.
Déanann an nós imeachta meaitseála cineál coirp duine a mheaitseáil go heolaíoch leis an méid agus stíl tochta is oiriúnaí.
Cruthaíodh an tionscadal seo ag Kingsdown, monaróir leapachas, mar gheall ar a Institiúid um shaol codlata, a úsáideann 18 tomhas agus níos mó ná 1,000 ríomh chun an tocht is fearr a chinneadh do mhéid coirp agus stíl codlata duine - beag beann ar an mbranda.
Ach níl aon rud níos fearr ná é a thástáil.
Bí cinnte go gcaithfidh tú dóthain ama i do luí ar thochtanna éagsúla le feiceáil cé acu ceann is compordaí.
Bí cinnte go ndéanann tú an tocht a thriail san áit a gcodlaíonn tú, agus ar an taobh ceart den leaba a gcodlaíonn tú air.
Nuair a aimsíonn tú duine is maith leat, luigh air ar feadh 15 nóiméad ar a laghad.
"Bain úsáid as do shuíomh féin agus tú i do chodladh," a dúirt Orlansky. \".
"Síleann daoine go bhfuil tú ag cur am amú, ach níl." "Cén Méid?"
Braitheann méid na leapa a roghnaíonn tú ar an méid spáis atá agat agus cé a chodlóidh ar an tocht.
Coinnigh i gcuimhne, dá mhéad an leaba, is ea is costasaí an leapachas.
Tomhais chun a chinntiú go n-oireann an leaba do do sheomra.
Má mhéadaíonn tú méid an tochta, b’fhéidir go mbeadh ort roinnt troscáin seomra leapa eile a bhaint. —Le Leah A