কিভাবে একটি গদি কিনবেন1

এক বছর আগের তুলনায় তোমার ঘুম কেমন ছিল?
যদি তুমি নাড়ো এবং ঘুরো, অথবা ঘুম থেকে ওঠার সময় শক্ত এবং ব্যথা অনুভব করো, তাহলে নতুন গদি তোমার ঘুমের উন্নতি করতে পারে।
প্রস্তুতকারক প্রতি ১০ বছর অন্তর নতুন গদি প্রতিস্থাপনের পরামর্শ দিতেন, অথবা যখন পুরানো গদিতে ক্ষয় হওয়ার লক্ষণ দেখা দিত, কিন্তু ভালো ঘুমের জন্য, গদিটি দ্রুত প্রতিস্থাপন করার কথা বিবেচনা করুন।
সর্বোপরি, তোমার বিছানা সবচেয়ে বেশি-
তুমি বাড়িতে যে আসবাবপত্র ব্যবহার করেছিলে।
গড়ে, মানুষ তাদের জীবনের এক তৃতীয়াংশ সময় কাটায়।
প্রায় ২২০,০০০ ঘন্টা।
গদি শিল্প-সমর্থিত অলাভজনক সংস্থা "বেটার স্লিপ কমিটি" অনুসারে, বিছানায়।
বেয়ার্সের পরামর্শদাতা এডিথ ওলেনস্কি বলেন: "তোমার শরীর বদলে যাবে।" \"বেয়ার্স হল ফ্লোরিডার ১৫টি বুটিক আসবাবপত্রের দোকানের একটি সংগ্রহ।\"
"যদি আপনার ওজন বাড়ে বা কমে, অথবা আর্থ্রাইটিস বা অন্যান্য শারীরিক অবস্থার সমস্যা থাকে, তাহলে আপনি নতুন গদিতে আরও আরামে ঘুমাতে পারেন," অরলানস্কি বলেন। \".
\"বয়স বাড়ার সাথে সাথে বা ঘুমের ভঙ্গি পরিবর্তনের সাথে সাথে আরামের পছন্দগুলি পরিবর্তিত হতে পারে --"
এমন কিছু যা আরও শক্তিশালী বা বিলাসবহুল হতে পারে।
\"সাম্প্রতিক বছরগুলিতে গদির ধরণ বদলে গেছে।
বেয়ার ইন্টেরিয়র ডিজাইনার হেলিন ব্রাউনের মতে, বর্তমানে তিনটি প্রধান ধরণের বিল্ডিং রয়েছে: নিয়মিত কয়েল, মেমোরি ফোম এবং হাইব্রিড গাড়ি, যেগুলিতে মেমোরি ফোমের স্তর থাকে তবে কয়েল সাপোর্টও থাকে।
সোফা কেনার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কী চান।
এটি একটি স্নোবার্ড হোক বা একটি পালঙ্ক আলু, পালঙ্ক হল সবচেয়ে বহুমুখী এবং গুরুত্বপূর্ণ আসবাবপত্রগুলির মধ্যে একটি যা আপনি কখনও কিনবেন।
সোফার গুরুত্বকে ছোট করে দেখো না।
যদি নতুন সোফা কিনতে সমস্যা হয়, তাহলে চিন্তা করবেন না। . . .
ঐতিহ্যবাহী কয়েল, যা অভ্যন্তরীণ স্প্রিং, এর ফোমের স্তরের নীচে একটি স্টিলের রিং এবং অভ্যন্তরীণ সাজসজ্জা রয়েছে, প্লাশ থেকে অতিরিক্ত দৃঢ়তা পর্যন্ত।
মেমোরি ফোম গদিতে আপনার শরীরকে আকৃতি দেওয়ার জন্য বিভিন্ন ঘনত্বের ফোমের স্তর রয়েছে।
"সর্বশেষ প্রযুক্তি হল জেল ঠান্ডা করা," ব্রাউন বলেন। \"জেল মেমোরি ফোমটি ঠান্ডা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, তিনি আরও বলেন।
\"চিকিৎসাগতভাবে, ঘুমানোর আগে শরীরকে শান্ত হতে হবে।
ব্রাউন বলেছেন: \"মেমরি বাবল থেকে দম্পতিরা উপকৃত হতে পারে।
"নড়াচড়া করার মতো প্রায় কোনও নড়াচড়া নেই," সে বলল। \"
মেমোরি ফোম ম্যাট্রেসের সাহায্যে, যখন কোনও ব্যক্তি তার সাথে বিছানায় শুয়ে থাকবেন, তখন তিনি কোনও ঝামেলা অনুভব করবেন না এবং রাতে ঘুম থেকে উঠবেন।
মেমোরি ফোম গদি আপনাকে ভালো ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে।
হাইব্রিড গদিটি কয়েলের চাপ উপশম এবং বিশেষ ফোম (যেমন জেল মেমোরি ফোম বা ল্যাটেক্স) একত্রিত করে যা ঘুমন্ত ব্যক্তির অভ্যাসকে সমর্থন করে।
অংশীদারদের হস্তক্ষেপ কমানোর পাশাপাশি, এই গদিগুলি শীতল ঘুমের পৃষ্ঠের অতিরিক্ত সুবিধা প্রদান করে।
যখন আপনি একটি নতুন গদি কিনবেন, তখন আপনাকে তার সাথে মানানসই ফাউন্ডেশনও কিনতে হবে।
ফাউন্ডেশন এবং গদি একসাথে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল।
বেস এবং বক্স স্প্রিং বিছানার বেশিরভাগ চাপ এবং ওজন শোষণ করে, যা গদিটিকে দীর্ঘস্থায়ী হতে এবং আরামদায়ক থাকতে সাহায্য করে।
ব্রাউন বলেন কিভাবে একটি গদি নির্বাচন করতে হয় "আমাদের আসলে একটি কম্পিউটার প্রোগ্রাম আছে যার নাম "গদি ম্যাচিং" যা মানুষকে সঠিক গদি নির্বাচন করতে সাহায্য করে।" \"বিছানা,\" সে যোগ করল।
এই ম্যাচিং পদ্ধতিটি বৈজ্ঞানিকভাবে একজন ব্যক্তির শরীরের ধরণ অনুযায়ী সবচেয়ে উপযুক্ত গদির আকার এবং স্টাইলের সাথে মেলে।
এই প্রকল্পটি কিংসডাউন তৈরি করেছে, একটি বিছানা প্রস্তুতকারক, তাদের ইনস্টিটিউট অফ স্লিপ লাইফের কারণে, ব্র্যান্ড নির্বিশেষে, একজন ব্যক্তির শরীরের আকার এবং ঘুমের ধরণ অনুসারে সেরা গদি নির্ধারণ করতে 18টি পরিমাপ এবং 1,000টিরও বেশি গণনা ব্যবহার করে।
কিন্তু এটি পরীক্ষা করার চেয়ে ভালো আর কিছু নেই।
কোনটি সবচেয়ে আরামদায়ক তা বোঝার জন্য বিভিন্ন গদিতে শুয়ে যথেষ্ট সময় ব্যয় করতে ভুলবেন না।
আপনি যেখানে ঘুমাবেন এবং বিছানার সঠিক পাশেই গদি ব্যবহার করে দেখুন।
যখন তুমি তোমার পছন্দের কাউকে খুঁজে পাবে, তখন অন্তত ১৫ মিনিটের জন্য তার উপর শুয়ে থাকো।
"ঘুমানোর সময় নিজের অবস্থান ব্যবহার করো," অরলানস্কি বলল। \".
\"লোকেরা মনে করে তুমি তোমার সময় নষ্ট করছো, কিন্তু তুমি তা করো না।\" "কি সাইজ?"
আপনার বিছানার আকার নির্ভর করে আপনার কতটা জায়গা আছে এবং কে গদিতে ঘুমাবে তার উপর।
মনে রাখবেন যে বিছানা যত বড় হবে, বিছানার দাম তত বেশি হবে।
বিছানাটি আপনার ঘরের সাথে মানানসই কিনা তা পরিমাপ করুন।
যদি আপনি গদির আকার বড় করেন, তাহলে আপনাকে অন্য কিছু শোবার ঘরের আসবাবপত্র বাদ দিতে হতে পারে। —লেয়া এ-এর লেখা