マットレスの買い方1

1年前と比べて睡眠はどうでしたか？
寝返りを打ったり、目覚めたときに体が硬くなって痛みを感じたりする場合は、新しいマットレスで睡眠が改善されるかもしれません。
メーカーは、10 年ごとに、または古いマットレスに摩耗の兆候が見られたら新しいマットレスを交換することを推奨していましたが、より良い睡眠のためには、より早くマットレスを交換することを検討してください。
結局のところ、あなたのベッドは最も-
自宅で使用していた家具。
平均して、人々は人生の 3 分の 1 を費やします。
約22万時間。
マットレス業界が支援する非営利団体「より良い睡眠委員会」によると、ベッドでは、
Baer's のコンサルタント、エディス・オレンスキー氏は次のように語っています。「あなたの体は変化します。」 「Baer\'s」はフロリダにある15軒のブティック家具店のコレクションです。
「体重が増えたり減ったり、関節炎やその他の身体の不調を抱えている人は、新しいマットレスでより快適に眠れるかもしれません」とオーランスキー氏は言う。 \".
「年齢を重ねたり、睡眠姿勢が変わったりすると、快適さの好みは変わります。」
もっと強くしたり、もっと贅沢にしたりする必要があるかもしれません。
「近年、マットレスの種類は変化しています。
ベアのインテリアデザイナー、ヘレン・ブラウン氏によると、現在、建物には主に3つのタイプがある。通常のコイル、メモリーフォーム、そしてメモリーフォームの層を持ちながらコイルサポートも備えたハイブリッドカーだ。
ソファを購入する前に、何が欲しいのかを必ず確認してください。
スノーバードであろうとカウチポテトであろうと、ソファはあなたが購入する家具の中で最も用途が広く重要なものの 1 つです。
ソファの重要性を軽視しないでください。
新しいソファを買うのが難しくても心配しないでください。 . . .
内部のスプリングである伝統的なコイルには、フォーム層と内装の下にスチールリングが付いており、柔らかさから硬さまで調整可能です。
メモリーフォームマットレスは、体の形に合うように異なる密度のフォーム層を備えています。
「最新の技術はゲルを冷却することです」とブラウン氏は語った。 「ジェルメモリーフォームは冷却を目的として設計されている」と彼は付け加えた。
「医学的には、眠りにつく前に体が落ち着く必要があります。
ブラウン氏はこう語った。「カップルはメモリバブルから恩恵を受けることができます。」
「動く動きはほとんどありません」と彼女は言いました。 \"
低反発マットレスを使用すると、ベッドに横たわっているときに、邪魔を感じたり、夜中に目が覚めたりすることがなくなります。
低反発マットレスは睡眠の質を高めます。
ハイブリッド マットレスは、コイルの圧力緩和と、睡眠者の習慣をサポートする特殊なフォーム (ジェル メモリー フォームやラテックスなど) を組み合わせたものです。
これらのマットレスは、パートナーの干渉を軽減するだけでなく、寝床の表面が涼しいという利点も提供します。
新しいマットレスを購入するときは、それに合わせたベースも購入する必要があります。
基礎とマットレスは連携して機能するように設計されています。
ベースとボックススプリングはベッドにかかる圧力と重量の大部分を吸収し、マットレスの寿命を延ばし、快適さを保ちます。
ブラウン氏は、マットレスの選び方について、「当社には実際に、『マットレス マッチング』というコンピューター プログラムがあり、人々が適切なマットレスを選べるように支援しています」と語った。 「ベッド」と彼は付け加えた
マッチング手順では、人の体型に最も適したマットレスのサイズとスタイルを科学的にマッチングさせます。
このプロジェクトは、寝具メーカーの Kingsdown が、睡眠生活研究所の協力のもと、ブランドに関係なく、人の体の大きさや睡眠スタイルに最適なマットレスを決定するために 18 種類の測定と 1,000 種類を超える計算を使用して作成したものです。
しかし、テストするよりよい方法はありません。
さまざまなマットレスに十分な時間をかけて寝て、どれが一番快適か確かめてください。
必ず、寝る場所で、そして寝るベッドの正しい側でマットレスを試してください。
気に入った相手を見つけたら、少なくとも 15 分間横になってください。
「寝るときには自分の姿勢を使いましょう」とオーランスキー氏は言う。 \".
「みんなはあなたが時間を無駄にしていると思っているが、そうではない。」 「サイズは？」
選択するベッドのサイズは、スペースの広さとマットレスで誰が寝るかによって異なります。
ベッドが大きくなればなるほど、寝具も高価になるということを覚えておいてください。
ベッドが部屋に合うか測定してください。
マットレスのサイズを大きくする場合は、寝室の他の家具の一部をなくさなければならないかもしれません。 —リアA