腰椎间盘突出睡硬床垫还是泡棉床垫？
腰椎间盘突出睡硬床垫还是泡棉床垫？
睡硬床能防治腰椎间盘突出吗？很多人在床垫这个问题上存在误区，并不是所有腰椎间盘突出的患者都适合睡硬床，现在腰椎疾病的发病率越来越高，很多久坐的白领也容易患上这种疾病，“睡硬床会突出部分背部”，这种民间流传的说法，也使得很多患有腰椎疾病的人，开始使用硬床，殊不知这是一个很容易让人轻信的误区，尤其是患有骨质增生的人，睡硬床不仅会让整个脊椎得不到充分的休息，还可能会加重病情。 床太硬，反而会加重病情。
选择硬床垫建议
（1）一般常见的硬床垫有椰棕床垫、山棕床垫、床板等，硬质材质选用椰棕床垫，其硬棕与软棕原材料相同，韧性强，手感如床板。 适用于中老年人的颈部、脊椎、腰部或骨质疏松椎体病变。 能有效预防因疲劳引起的脊椎病变，如预防腰椎间盘突出、颈椎病等。 ，还可以帮助颈腰椎疾病的恢复健康。
（2）床垫质地较硬，山棕床垫，舒适且透气性强，有益于人体健康。 山棕床垫，零甲醛，全天然产品，不含化学成分，睡眠踏实舒适；床垫支撑性好，适合儿童、老年人及脊椎腰部疼痛人群。
（3）家里有分钟。 对于消费者来说，建议床单可以增加床的舒适度，减少睡在硬床上的不适感。 铺上床单的床，比较适合缓解腰椎疾病，帮助睡眠也有很好的效果。
(4)老人可选择软硬适中的床，平卧时以保持正常的生理腰椎前凸为宜，保持腰椎侧卧位，床单的厚度以自己感觉舒适为宜。 腰椎间盘突出急性期患者的床垫，还应添置至少三厘米以上的寝具。 身材较瘦的老人适合选择较软一些的床垫，体重较重的老人则适合睡稍硬一些的床垫。
建议选择软床垫
新型材料可以补偿记忆棉床垫的变形，记忆棉床垫会排列变形，贴合人体脊柱曲线的形状，给腰椎部分提供最舒适的支撑。 人体躺在舒适柔软的记忆海绵床垫上，不仅腰痛减轻，而且腰椎疾病恢复快，还能辅助治疗腰椎疾病。 此款记忆棉床垫可单独使用或与其他床垫搭配使用
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