腰椎間盤突出睡硬床墊還是泡棉床墊？
腰椎間盤突出睡硬床墊還是泡棉床墊？
睡硬床能防治腰椎間盤突出嗎？很多人在床墊這個問題上存在誤區，並不是所有腰椎間盤突出的患者都適合睡硬床，現在腰椎疾病的發病率越來越高，很多久坐的白領也容易患上這種疾病，“睡硬床會突出部分背部”，這種民間流傳的說法，也使得許多患有腰椎疾病的人，開始使用硬床，殊不知這是一個很容易讓人輕信的誤區，尤其是患有骨質增生的人，睡硬床不僅會讓整個脊椎得不到充分的休息，還可能會加重病情。 床太硬，反而會加重病情。
選擇硬床墊建議
（1）一般常見的硬床墊有椰棕床墊、山棕床墊、床板等，硬質材質選用椰棕床墊，其硬棕與軟棕原料相同，韌性強，手感如床板。 適用於中老年人的頸部、脊椎、腰部或骨質疏鬆椎體病變。 能有效預防因疲勞引起的脊椎病變，如預防腰椎間盤突出、頸椎病變等。 ，還可以幫助頸腰椎疾病的恢復健康。
（2）床墊質地較硬，山棕床墊，舒適且透氣性強，有益於人體健康。 山棕床墊，零甲醛，全天然產品，不含化學成分，睡眠踏實舒適；床墊支撐性好，適合兒童、老年人及脊椎腰部疼痛族群。
（3）家裡有分鐘。 對消費者來說，建議床單可以增加床的舒適度，減少睡在硬床上的不適感。 鋪上床單的床，比較適合緩解腰椎疾病，幫助睡眠也有很好的效果。
(4)老人可選擇軟硬適中的床，平臥時以保持正常的生理腰椎前凸為宜，保持腰椎側臥位，床單的厚度以自己感覺舒適為宜。 腰椎間盤突出急性期患者的床墊，也應添置至少三公分以上的寢具。 身材較瘦的老人適合選擇較軟的床墊，體重較重的老人則適合睡稍硬的床墊。
建議選擇軟床墊
新型材質可補償記憶棉床墊的變形，記憶棉床墊會排列變形，貼合人體脊椎曲線的形狀，給腰椎部位最舒適的支撐。 人體躺在舒適柔軟的記憶海綿床墊上，不僅腰痛減輕，而且腰椎疾病恢復快，還能輔助治療腰椎疾病。 此款記憶棉床墊可單獨使用或與其他床墊搭配使用
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