וואָס זאָל איך טאָן אויב איך קען נישט שלאָפן גוט מיט אַ שווערן בעט?

מחבר: סינווין - מאַטראַץ שטיצע

עס זענען דא עטלעכע סיבות פֿאַר שווערן שלאָף: עלטער כאַראַקטעריסטיקס, באַקוועמלעכקייט און געוווינהייטן. 1. די שווערע מאַטראַץ זאָל אויך אונטערשיידן די עלטער גרופּע פֿאַר גוט געזונט. לויט די אייגנשאפטן פון עלטער, קענען די קינדער און די עלטערע שלאפן אויף דער קווילט'ס האָלצערנער בעט, וואָס האט געוויסע בענעפיטן פאר די ביינער; יונגע מענטשן קענען שלאפן שווערע מאַטראַצן, צולייגן צו לייגן צו א שווערן מאַטראַץ, צולייגן צו לייגן צו א שווערן מאַטראַץ, צולייגן צו לייגן צו א שווערן מאַטראַץ, צולייגן צו לייגן צו א שווערן מאַטראַץ, צולייגן צו לייגן צו א שווערן מאַטראַץ און צולייגן צו צולייגן צו א שווערן מאַטראַץ און צולייגן עס צו צולייגן. די קוואַליטעט פון קאָמפאָרט און שלאָף, אַזוי אַז יעדער דאַרף צו נעמען איז די בעסטע ברירה. 2. די מאַטראַץ איז לעפיערעך באַקוועם ווי די האַרטע האָלץ ברעט.

שלאפן אויף דער מאַטראַץ קען זיין גאָר רילאַקסט. צי איר ליגט אויף אייער רוקן אדער זייט, קען די מאַטראַץ אַקטיוו שאַפן אַ באַקוועמען צושטאַנד. עס קען עפעקטיוו אָפּרוען די פּלייצעס און טאַליע. די דערשיינונג קומט פאר. 3. אויב איר זענט נישט געוואוינט צו שלאפן אויף שווערע מאַטראַצן, צווינגט עס נישט, איר קענט אָנהייבן מיט אַ ביסל שווערן קישן. געוואוינט זיך צו ביסלעכווייַז זיך איבערדרייען צו אַ האַרטן מאַטראַץ.