Chì devu fà s'ellu ùn possu micca dorme bè cù un lettu duru?

Autore: Synwin - Supportu di materasso

Ci sò parechje ragioni per un sonnu difficiule: caratteristiche di l'età, cunfortu è abitudini. 1. U materasso duru deve ancu distingue u gruppu d'età per una bona salute. Sicondu e caratteristiche di l'età, i zitelli è l'anziani ponu dorme nantu à u lettu di legnu di a trapunta, chì hà certi benefici per l'osse; i ghjovani ponu dorme materassi duri, aghjunghje aghjunghjendu per aghjunghje un materasso duru, aghjunghje aghjunghjendu per aghjunghje un materasso duru, aghjunghje aghjunghjendu per aghjunghje un materasso duru, aghjunghje aghjunghjendu per aghjunghje un materasso duru, aghjunghje aghjunghjendu per aghjunghje un materasso duru è aghjunghje per aghjunghje per aghjunghje un materasso duru è aghjunghje per aghjunghje. A qualità di u cunfortu è di u sonnu, affinchì ogni bisognu di piglià sia a megliu scelta. 2. U materasso hè relativamente più còmode chè a tavola di legnu duru.

Dorme nantu à u materasso pò esse cumpletamente rilassatu. Ch'è vo site stesu nantu à u spinu o nantu à u fiancu, u materasso pò modellà attivamente un statu cunfortu. Pò rilassà efficacemente e spalle è a cintura. U fenomenu si verifica. 3. Sè ùn site micca abituatu à dorme nantu à materassi duri, ùn u furzate micca, pudete cumincià cù un cuscinu un pocu duru. Abituatevi à passà gradualmente à un materasso duru.