Què he de fer si no puc dormir bé amb un llit dur?

Autor: Synwin - Suport de matalàs

Hi ha diverses raons per a un son difícil: característiques de l'edat, comoditat i hàbits. 1. El matalàs dur també hauria de distingir el grup d'edat per a una bona salut. Segons les característiques de l'edat, els nens i la gent gran poden dormir al llit de fusta de l'edredó, que té certs beneficis per als ossos; els joves poden dormir en matalassos durs, afegir afegint-hi un matalàs dur, afegir afegint-hi un matalàs dur, afegir afegint-hi un matalàs dur, afegir afegint-hi un matalàs dur, afegir afegint-hi un matalàs dur i afegir-hi un matalàs dur i afegir-lo. La qualitat de la comoditat i el son, de manera que cada necessitat de prendre és la millor opció. 2. El matalàs és relativament còmode que el tauler de fusta dura.

Dormir al matalàs pot ser completament relaxat. Tant si esteu estirats d'esquena com de costat, el matalàs pot modelar activament un estat de confort. Pot relaxar eficaçment les espatlles i la cintura. El fenomen es produeix. 3. Si no esteu acostumats a dormir en matalassos durs, no ho forceu, podeu començar amb un coixí una mica dur. Acostuma't a anar canviant gradualment a un matalàs dur.