To'shak yumshoq yoki qattiqni tanlashdir

Har kuni mashaqqatli mehnatdan so'ng, barcha qulay tunda yotoqda yotish kabi, shuning uchun yaxshi to'shak, qulay to'shak juda muhim, shuning uchun matras tanlash jarayonida yaxshi yumshoq yoki qattiq tanlash kerak, zambil brendi kompaniyalari ostida baham ko'ring. Agar matras sotib olayotganda tanlash juda qattiq bo'lsa, zambil inson tanasining egri chizig'ining ehtiyojlarini qondira olmaydi, belni yotgan odamdan yuqoriga osib qo'yishi mumkin, belni yaxshi ushlab turolmaydi, umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlash uchun pastki orqa mushaklariga tayanishi kerak, shunda umurtqa pog'onasi jiang ting taranglikda bo'ladi, umurtqa pog'onasi va orqa mushaklari bo'shashmaydi. Agar juda yumshoq to'shakni tanlasangiz, yotadigan joy butun tanani cho'kadi, inson tanasining normal umurtqa pog'onasi egri chizig'ini o'zgartiradi, umurtqa pog'onasi egilib yoki burishadi, tegishli mushak hosil qiladi, ligamentlar tarang, uzoq vaqt davomida etarlicha bo'shashmaydi va dam olmaydi, belda nordon oyoq og'rig'i paydo bo'ladi. Juda qattiq matras faqat bosh, orqa, dumba, to'piqlari bu to'rt nuqtada bosim ostida yotardi, tananing boshqa qismlari va to'liq amalga oshirilmaydi, umurtqa pog'onasi jiangning asabiy holatida, umurtqa pog'onasi va mushaklarning bo'shashishi ta'sirida dam olish uchun emas, uyg'ondi hali ham charchoq hissi yo'qolmadi. Bu matras uzoq vaqtdan keyin uyqu mushaklari va orqa miya uchun jiddiy yuk, sog'liqqa zarar olib kelishi mumkin. Shunday qilib, qulay to'shakni tanlashni xohlaysizmi, odatda ikkita standartga ega, u qanday uyqu holatida bo'lishidan qat'i nazar, umurtqa pog'onasini to'g'ri cho'zishi mumkin; Ikkinchisi - bosimni tenglashtirish, yuqorida yotgan odam siz to'liq dam olishingiz mumkin. Yuqoridagi tarkib matras brendi kompaniyasini tanishtiradi, biz sizga ketma-ket beradigan bilimlar haqida ko'proq. Yangiliklarni kuzatib boring, xabardor bo'lib boring; Biz bilan qoling