יש לבחור את המזרן רך או קשה

כל יום אחרי עבודה קשה, כולם אוהבים לשכב בנוחות במיטה בלילה, לכן מיטה טובה ומזרן נוח הוא חשוב מאוד, לכן בתהליך בחירת מזרן כדאי לבחור בין רך או קשה, תחת חברות מותג מזרנים לשתף. אם בעת רכישת מזרן, מזרן קשה מדי אינו יכול לענות על צרכי גוף האדם, הוא עלול לגרום למותניים להתנדנד מעל לגובה השכיבה, לא לשמר היטב את המותניים המותניים, ועליך להסתמך על שרירי הגב התחתון כדי לתמוך בעמוד השדרה, כך שעמוד השדרה נמצא במתח ג'יאנג טינג, ושרירי עמוד השדרה והגב לא נרפים כל הלילה. אם בוחרים מזרן רך מדי, שכיבה על המזרן תגרום לגוף לצנוח, לעקומת עמוד השדרה הרגילה ישתנה, עמוד השדרה יתעקם או יתעוות, שרירים רלוונטיים ורצועות מתוחות, זמן רב לא מקבלים מספיק מנוחה ורגליים לא רגועים, מה שיוביל לכאבי מותניים ברגליים. מזרן קשה מדי מונח רק על הראש, הגב, הירכיים והעקבים בארבע נקודות אלה תחת לחץ, חלקים אחרים בגוף אינם מיושמים במלואם, עמוד השדרה נמצא במצב עצבני של ג'יאנג, לא לנוח את עמוד השדרה ולהרפות את השרירים, מתעורר עדיין יש תחושת עייפות שלא נעלמה. שינה ממושכת במזרן זה עלולה לגרום לעומס רציני על השרירים ועמוד השדרה, ולפגוע בבריאות. לכן, כדי לבחור מזרן נוח, ישנם בדרך כלל שני סטנדרטים: לא משנה באיזה תנוחת שינה, עמוד השדרה יכול לשמור על מתיחה ישרה; השני הוא איזון לחץ, כך שאדם שוכב עליו יכול להירגע לחלוטין. התוכן לעיל הוא חברת מותג המזרנים להציג, עוד על הידע שנספק לכם ברצף. הישארו מעודכנים