Матрац вибрати м'який або жорсткий

Щодня після важкої роботи всі люблять зручно лежати в ліжку вночі, тому гарне ліжко та зручний матрац дуже важливі, тому при виборі матраца слід обирати хороший м’який чи жорсткий, відповідно до брендів матраців різних компаній. Якщо під час купівлі матраца вибрати занадто жорсткий, він насправді не зможе задовольнити потреби вигинів людського тіла, може призвести до звисання талії людини, що не підтримуватиме поперековий відділ, тому для підтримки хребта необхідно спиратися на м'язи попереку, через що хребет буде перебувати в напрузі, і м'язи спини не розслабляться всю ніч. Якщо вибрати занадто м'який матрац, то після лежання все тіло провисне, зміниться нормальний вигин хребта, хребет викривиться або перекрутиться, натягнуться відповідні м'язи та зв'язки, а при тривалій відсутності достатнього розслаблення та відпочинку з'явиться біль у попереку та ногах. Занадто жорсткий матрац лягає на голову, спину, стегна та п'яти, тиснучи на ці чотири точки, інші частини тіла не повністю задіяні, хребет знаходиться в нервовому стані, не даючи хребту відпочити та розслабити м'язи, прокидаючись, відчуття втоми все ще не зникає. Сон на такому матраці після тривалого часу може завдати серйозного навантаження м'язам і хребту, що завдасть шкоди здоров'ю. Отже, щоб вибрати зручний матрац, зазвичай існують два стандарти: незалежно від того, в якому положенні ви спите, він може підтримувати хребет прямим та розтягнутим; другий – це вирівнювання тиску, щоб людина, лежачи в такому положенні, могла повністю розслабитися. Вищезазначений контент – це компанія, яка представляє бренд матраців, а докладнішу інформацію ми надамо вам пізніше. Слідкуйте за оновленнями