A matracot érdemes puha vagy kemény változatban választani

Minden nap a kemény munka után, mindenki szeretne kényelmesen feküdni az ágyban éjszaka, ezért egy jó ágy, egy kényelmes matrac nagyon fontos, ezért a matracválasztás során a jó minőségű puha vagy kemény matracot kell választani, a megosztható matracmárkák alatt. Ha a matrac vásárlásakor túl kemény matracot választunk, az valójában nem tudja kielégíteni az emberi test ívének igényeit, a derekat a fekvő helyzet fölé lógathatjuk, az ágyéki gerincet nem tudjuk jól megtámasztani, a derékizmokra kell támaszkodnunk a gerinc megtámasztásához, így a gerinc egyfajta feszültség alatt van, egész éjjel a gerinc és a hát izmai nem ellazulnak. Ha túl puha matracot választunk, fekvéskor az egész testünk megereszkedik, megváltozik a gerincünk normális görbülete, a gerinc meghajlik vagy kicsavarodik, a releváns izmok és szalagok megfeszülnek, hosszú ideig tartó ellazulás és pihenés hiánya miatt derék- és lábfájdalom jelentkezhet. A túl kemény matrac csak a fejet, a hátat, a csípőt és a sarkat feküdte ezen a négy ponton a nyomás alatt, a test más részei pedig nem teljesen ellazultak, a gerinc jiang idegállapotban van, nem pihenteti a gerincet, és az izomlazítás hatása miatt, felébredve még mindig a fáradtságérzet nem tűnt el. Egy ilyen matracon hosszú ideig tartó alvás komoly terhet róhat az izmokra és a gerincre, károsíthatja az egészséget. Tehát a kényelmes matrac kiválasztásának általában két kritériuma van: függetlenül attól, hogy milyen alvási pozícióban van, a gerinc egyenesen tartható; a második a nyomáskiegyenlítés, hogy a fent fekvő ember teljesen ellazulhasson. A fenti tartalom a bemutatandó matracmárka, bővebben a tudásról, amit egymás után adunk át Önnek. Maradjatok velünk!