ლეიბი უნდა შეირჩეს რბილი ან მყარი.

ყოველდღე, მძიმე სამუშაოს შემდეგ, ყველას მოსწონს ღამით კომფორტულად წოლა საწოლში, ამიტომ კარგი საწოლი, კომფორტული ლეიბი ძალიან მნიშვნელოვანია, ამიტომ ლეიბის არჩევისას უნდა აირჩიოთ კარგი რბილი ან მაგარი, ლეიბის ქვეშ არსებული კომპანიების ბრენდები. თუ მატრასის ყიდვისას ძალიან მაგარი მატრასი აირჩევთ, ის რეალურად ვერ აკმაყოფილებს ადამიანის სხეულის საჭიროებებს, წელი შეიძლება ჩამოიხრჩოს, როდესაც მამაკაცი წოლილია, წელის კუნთები კარგად ვერ იჭერს, ამიტომ ხერხემლის საყრდენად წელის ქვედა კუნთებს უნდა დავეყრდნოთ, რათა ხერხემალი მთელი ღამის განმავლობაში დაჭიმული იყოს ხერხემლით და ზურგის კუნთები არ მოდუნდეს. თუ ძალიან რბილ ლეიბს აირჩევთ, წოლისას მთელი სხეული მოიხარება, რაც ხერხემლის ნორმალურ მრუდს შეცვლის, ხერხემალი მოიხრება ან დაგრეხილი იქნება, კუნთები და იოგები დაჭიმული იქნება, დიდი ხნის განმავლობაში საკმარისი მოდუნებისა და დასვენების არარსებობა გამოიწვევს წელის არეში ტკივილის შეგრძნებას. ძალიან მაგარი ლეიბი ამ ოთხ წერტილზე მხოლოდ თავი, ზურგი, თეძოები და ქუსლები იყო დაწოლილი, სხეულის სხვა ნაწილები კი სრულად არ იყო დაფიქსირებული, ხერხემალი ჯიანგის ნერვიულ მდგომარეობაში იყო, ხერხემალი არ ისვენებდა და კუნთების მოდუნების ეფექტი იყო, გაღვიძებისას დაღლილობის შეგრძნება მაინც არ გამქრალა. ამ ლეიბით დიდხანს ძილმა შეიძლება სერიოზული დატვირთვა გამოიწვიოს კუნთებსა და ხერხემალზე, რაც ჯანმრთელობისთვის საზიანო იქნება. ამიტომ, კომფორტული ლეიბის არჩევისას, როგორც წესი, ორი სტანდარტი არსებობს: ძილის რომელ მდგომარეობაშიც არ უნდა იყოს ადამიანი, მას შეუძლია ხერხემლის სწორად დაჭიმვა; მეორე კი წნევის გათანაბრებაა, ამიტომ ამ მდგომარეობაში მწოლიარე ადამიანს სრულად მოდუნება შეუძლია. ზემოთ მოცემული შინაარსი წარმოადგენს ლეიბების ბრენდის კომპანიის მიერ წარმოდგენილ ინფორმაციას, დამატებით ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ რა ცოდნას მოგაწვდით თანმიმდევრულად. იყავით ჩართული