மெத்தைகள் விலை அதிகம். உங்கள் முதலீட்டை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பது இங்கே

என்னுடைய இளம் வயது வாழ்க்கையில் ஒரு மைல்கல்லில் நான் இருப்பதைக் காண்கிறேன்.
கல்லூரிப் படிப்பை முடித்த பிறகு, எனக்குப் பொருத்தமில்லாத மெத்தையில் தூங்கும்போது வலி ஏற்பட்டதால், ஒரு வருடம் நாடு முழுவதும் வேலை செய்தேன். கடைசியில், கைகொடுக்காத ஒரு மெத்தையை வாங்கினேன்.
மெத்தை விலை உயர்ந்ததாக இருந்ததால், எனது முதல் பெரிய முதலீட்டை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்று நிபுணர்களிடம் கேட்டேன்.
தேய்மானத்திற்கு எதிரான முதல் வரிசை பாதுகாப்பு நல்லது-
தரமான மெத்தை பாதுகாப்பான், என்று சர்வதேச தூக்கப் பொருட்கள் சங்கத்தின் நுகர்வோர் கல்வித் துறையின் சிறந்த தூக்கக் குழுவின் செய்தித் தொடர்பாளர் மேரி ஹெலன் ரோஜர்ஸ் கூறினார்.
உங்கள் வாழ்க்கை முறையைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், இந்த படுக்கையை யார் பயன்படுத்துவார்கள்: இது விபத்துக்குள்ளாகும் குழந்தையா?
இது செல்லப்பிராணி உரிமையாளரா அல்லது ஒவ்வாமை உள்ளவரா?
பல மெத்தை பாதுகாப்பாளர்கள் ஹைபோஅலர்கெனி, நீர்ப்புகா அல்லது நீர்ப்புகா ஆகும்.
ஒரு நல்ல மெத்தை பாதுகாப்பான் முழு மெத்தையையும் மாற்றுவதை விட மலிவானது.
ஹெலன் சல்லிவன், செர்டிபூரின் செய்தித் தொடர்பாளர்
அமெரிக்கா என்பது ஒரு இலாப நோக்கற்ற அமைப்பாகும், இது மெத்தையின் உள்ளே இருக்கும் நுரையை சோதித்து, மெத்தையின் மேல் மென்மையான ஒன்றைப் பூச பரிந்துரைக்கிறது, இதனால் அதிக சத்தம் எழுப்பும் பிளாஸ்டிக் உறையை விட கண்ணைக் கவரும் குறைவான விருப்பத்தைப் பெறலாம்.
உங்களிடம் ஒரு பாதுகாப்பு சாதனம் கிடைத்ததும், நீங்கள் கூடுதல் ஆறுதல் மற்றும் ஆதரவைச் சேர்க்கலாம் (
மற்றும் கறைகளுக்கு தடைகள்)
விதானம் மற்றும் தாள்கள்.
பெரும்பாலான மக்கள் தூங்கும்போது ஒரு நிலையில் அமரவில்லை என்றாலும், மெத்தை காலப்போக்கில் மூழ்கிக்கொண்டே போகிறது.
சீரான பயன்பாட்டை உறுதி செய்வதற்காக சுழலும் மெத்தையைப் பயன்படுத்த ரோஜர்ஸ் பரிந்துரைத்ததாக அவர் கூறினார், இது அவர்களின் ஆயுளை நீட்டிக்க உதவுகிறது.
"உங்கள் வாழ்க்கை அறையில் உள்ள கம்பளத்தைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: நீங்கள் ஏழு வருடங்களாக அதே பாதையில் சமையலறையில் இருந்தால், நீங்கள் கம்பளத்தின் மீது ஒரு சாலையை அணிந்திருப்பீர்கள்," என்று ரோஜர்ஸ் கூறினார். \".
\"பொதுவாக, நீங்கள் கம்பளத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் நடந்தால், அது மிகவும் சீரான மற்றும் சீரான அடிப்படையில் தேய்ந்து போகும்.
சுழலும் நுரை மெத்தைகள் முக்கியம் என்றாலும், அவை பொதுவாக ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால் அவற்றைப் புரட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை என்று அவர் கூறினார்.
எனவே கீழ் தளத்தில் மேல் தளத்தில் இருப்பது போன்ற பாய் இல்லை, அது அசௌகரியமாக இருக்கலாம்.
சுருள் கொண்ட உள் ஸ்பிரிங் மெத்தை, அனைத்து பக்கங்களிலும் பாதுகாக்கப்படுவதாலும், சுழற்றவும் புரட்டவும் கூடியதாக இருப்பதாலும், மிகவும் சீரான அமைப்பைக் கொண்டிருக்கலாம்.
அது எப்போதும் ஒரு நல்ல யோசனைதான்.
உங்கள் மெத்தை எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது, அதை எவ்வாறு சுத்தம் செய்து பராமரிப்பது என்பதை அறிய உற்பத்தியாளரை அணுகவும்.
மெத்தையை தரையில் வைப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அழுக்குக்கு அதிகமாக ஆளாக நேரிடும், உள்ளேயும் வெளியேயும் செல்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், மெத்தையின் அளவு மற்றும் எடைக்கு ஏற்றவாறு மெத்தையை வைக்க ரோஜர்ஸ் பரிந்துரைக்கிறார்.
"சட்டகம் நடுங்குவதாகவும் மென்மையாக இருப்பதாகவும் நீங்கள் உணர்ந்தால், அதற்குக் கீழே போதுமான ஆதரவு இல்லை" என்று அவர் கூறினார். \".
பெரும்பாலான "பெட்டியில் உள்ள படுக்கைகளுக்கு" பெட்டி நீரூற்றுகள் தேவையில்லை என்று சல்லிவன் கூறினார்.
வாங்குவதற்கு முன், உங்களுக்குப் பிடித்த படுக்கை ரேக் எவ்வளவு எடையைத் தாங்கும் என்பதைப் பாருங்கள்.
மெத்தை பாதுகாப்பான் பெரும்பாலான விபத்துகளுக்கு எதிராக ஒரு தடையாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் இல்லையென்றால், விரைவாகச் செயல்படுவது நல்லது.
அமெரிக்க துப்புரவு சங்கத்தின் செய்தித் தொடர்பாளர் பிரையன் சான்சோனி, ஸ்பாட்-ஐ பரிந்துரைக்கிறார்-
ஒரு காகித துண்டுடன் திரவத்தை உலர்த்தி, சோப்பு பொருட்களுடன் சிகிச்சையளிக்கவும்.
லேசான சோப்பு மற்றும் குளிர்ந்த நீரைக் கொண்டு வெற்றிடமாக்குவதற்கு முன், ஈரமான கறைகளில் சிறிது பேக்கிங் சோடாவைத் தெளிக்கவும் சல்லிவன் பரிந்துரைத்தார்.
இன்னும் முழுமையான சுத்தம் செய்ய, ரோஜர்ஸ் வருடத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மெத்தையிலிருந்து மூடியை அகற்றி எல்லாவற்றையும் வெளியே போட பரிந்துரைக்கிறார்.
மெத்தை ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகக்கூடும் என்பதால் இதை வெளியில் செய்ய வேண்டாம்.
மெத்தை தூசி நிறைந்ததாக இருந்தால், குழாய் இணைப்புடன் மெதுவாக வெற்றிடத்தை சுத்தம் செய்யவும்.
நீராவி கிளீனர்கள் அல்லது கார்பெட் கிளீனர்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை மெத்தையை மிகவும் ஈரமாக்குகின்றன என்று ரோஜர்ஸ் கூறினார்.
படுக்கை விரிப்புகள், படுக்கை விரிப்புகள், தலையணைகள் மற்றும் பைஜாமாக்களை தவறாமல் கழுவவும் அவர் பரிந்துரைத்தார்.
மெத்தை பொதுவாக மீள் தன்மை கொண்டது என்று ரோஜர்ஸ் கூறுகிறார், ஆனால் நகரும் போது மெத்தையின் இருபுறமும் பொருத்தப்பட்ட தாள் அல்லது பிளாஸ்டிக் பையால் மூடுவது நல்லது.
உங்கள் மெத்தையை நீண்ட நேரம் சேமிக்க வேண்டியிருந்தால்-
ரோஜர்ஸ் ஒரு நீர்ப்புகா, ஐந்து வாங்க பரிந்துரைக்கிறார்.
மெத்தையின் மேல் மற்றும் பக்கவாட்டை உள்ளடக்கிய பக்கவாட்டு பேக்கேஜிங் (
இது ஒரு தலையணை உறை போல பொருந்த வேண்டும்).
அதை காலநிலையில் சேமிக்க முயற்சிக்கவும்.
கட்டுப்பாட்டு சூழல் (
அல்லது முடிந்தவரை நெருக்கமாக), அத்துடன்.
மெத்தையை சேமிப்பிலிருந்து வெளியே எடுக்கும்போது, அதில் ஈரப்பதம், பூஞ்சை காளான் மற்றும் பூச்சிகள் ஏதேனும் உள்ளதா என நன்கு சரிபார்க்கவும்.
உங்கள் மெத்தை படுக்கை, மெத்தைகள் மற்றும் மேல் பகுதிகளால் மூடப்பட்டிருக்கலாம் என்பதால், தேய்மானம் மற்றும் கிழிவின் தெளிவான அறிகுறிகள் உள்ளன-
தேய்ந்த துணி அல்லது வெளிப்படும் நீரூற்றுகள் போன்ற கிழிவுகளை மூடி வைக்கலாம், எனவே ஆய்வுக்காக மெத்தையை தவறாமல் அகற்றவும்.
ரோஜர்ஸ், ஒவ்வொரு ஏழு வருடங்களுக்கும் ஒருமுறை உங்கள் மெத்தையில் தேய்மானத்தின் அறிகுறிகளான வெளிப்படையான உடல் பதிவுகள், புடைப்புகள் அல்லது தொய்வு போன்றவற்றை மதிப்பீடு செய்ய பரிந்துரைக்கிறார்.
மெத்தை நீண்ட காலமாக பழுதுபார்க்கப்படாவிட்டாலும், உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மாறக்கூடும், மற்ற விஷயங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம்.
மிகவும் உறுதியான அறிகுறி என்னவென்றால், நீங்கள் வலியுடன் எழுந்தாலோ அல்லது இரவு முழுவதும் தூங்க முடியாமலோ இருந்தால், என்னைப் போலவே மாற வேண்டிய நேரம் இது.
"உங்கள் மெத்தை தேய்ந்து போனதற்கான அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, நீங்கள் உடல் ரீதியாக வித்தியாசமாக உணருவீர்கள், நீங்கள் தூங்க மாட்டீர்கள்" என்று ரோஜர்ஸ் கூறினார். \"