گدے مہنگے ہیں۔ اپنی سرمایہ کاری کی حفاظت کرنے کا طریقہ یہاں ہے۔

میں اپنے آپ کو ایک سنگ میل پر پاتا ہوں جو میں سمجھتا ہوں کہ میری نوجوان بالغ زندگی ہے۔
کالج سے فارغ التحصیل ہونے کے بعد، میں نے ایک سال تک پورے ملک میں کام کیا کیونکہ مجھے گدے پر سوتے ہوئے درد محسوس ہوتا تھا جو میرے لیے موزوں نہیں تھا، اور آخر کار میں نے ایک ایسا گدا خریدا جو ہاتھ سے نیچے نہیں تھا۔
توشک مہنگا تھا اس لیے میں نے ماہرین سے پوچھا کہ اپنی پہلی بڑی سرمایہ کاری کی حفاظت کیسے کی جائے۔
لباس کے خلاف دفاع کی پہلی لائن اچھی ہے-
معیار توشک محافظ، مریم ہیلن راجرز، نیند کی مصنوعات کی بین الاقوامی ایسوسی ایشن کے کنزیومر ایجوکیشن ڈیپارٹمنٹ بہتر نیند کمیٹی کے ترجمان نے کہا۔
اپنے طرز زندگی کے بارے میں سوچیں، یہ بستر کون استعمال کرے گا: کیا یہ وہ بچہ ہے جس کا حادثہ ہو سکتا ہے؟
کیا یہ پالتو جانور کا مالک ہے یا الرجک شخص؟
بہت سے گدے کے محافظ hypoallergenic، واٹر پروف یا واٹر پروف ہوتے ہیں۔
ایک اچھا گدے کا محافظ پورے گدے کو تبدیل کرنے سے سستا ہے۔
ہیلن سلیوان، سرٹی پور کی ترجمان
ریاستہائے متحدہ ایک غیر منافع بخش تنظیم ہے جو گدے کے اندر جھاگ کو ثابت کرتی ہے اور کم از کم آنکھ کو پکڑنے والا اختیار حاصل کرنے کے لیے گدے کے اوپر کسی نرم چیز کو لحاف کرنے کی سفارش کرتی ہے، نہ کہ اونچی آواز میں پلاسٹک کا احاطہ۔
ایک بار جب آپ کے پاس حفاظتی آلہ ہو جائے تو، آپ آرام اور مدد کی اضافی پرتیں شامل کر سکتے ہیں (
اور داغ کی راہ میں رکاوٹیں)
چھتری اور چادریں۔
جب کہ زیادہ تر لوگ سوتے وقت اس پوزیشن میں نہیں رہتے ہیں، وقت گزرنے کے ساتھ گدے کو دھنسا اور دھنسا دیا جاتا ہے۔
اس نے کہا کہ راجرز نے یکساں استعمال کو یقینی بنانے کے لیے گھومنے والے گدے کا استعمال کرنے کا مشورہ دیا، جو ان کی زندگی کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
"اپنے کمرے میں قالین کے بارے میں سوچیں: اگر آپ بالکل اسی راستے پر سات سال تک باورچی خانے میں ہیں، تو آپ قالین پر سڑک پہنے ہوں گے،" راجرز نے کہا۔ \".
\"اگر آپ قالین کے مختلف حصوں میں چلتے ہیں، عام طور پر، یہ زیادہ یکساں اور مستقل بنیادوں پر ختم ہوجائے گا۔
انہوں نے کہا کہ جھاگ کے گدوں کو گھومنا ضروری ہے لیکن انہیں پلٹنا ضروری نہیں ہے کیونکہ وہ عام طور پر ایک ہی ہوتے ہیں۔
اس لیے نیچے کی منزل میں اوپر والی منزل جیسی چٹائی نہیں ہے اور یہ غیر آرام دہ ہو سکتا ہے۔
کنڈلی کے ساتھ اندرونی موسم بہار کے گدے میں زیادہ یکساں ڈھانچہ ہو سکتا ہے کیونکہ یہ ہر طرف سے محفوظ ہے اور اسے گھما کر پلٹایا جا سکتا ہے۔
یہ ہمیشہ ایک اچھا خیال ہوتا ہے۔
یہ جاننے کے لیے مینوفیکچرر سے مشورہ کریں کہ آپ کا توشک کیسے بنایا جاتا ہے اور اسے کیسے صاف کرنا اور اس کی دیکھ بھال کرنا ہے۔
گدے کو فرش پر رکھنے کے بجائے، جہاں آپ کو گندگی کا سامنا کرنا پڑے گا اور آپ کو اندر اور باہر جانا زیادہ مشکل ہو گا، راجرز نے گدے کو اس بنیاد پر رکھنے کی سفارش کی ہے جو گدے کے سائز اور وزن کے مطابق ہو۔
"اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ فریم ہل رہا ہے اور نرم محسوس کر رہا ہے، تو یہ نیچے کافی سپورٹ نہیں ہے،" اس نے کہا۔ \".
سلیوان نے کہا کہ زیادہ تر \"باکس میں بستر\" کو باکس اسپرنگس کی ضرورت نہیں ہے۔
خریدنے سے پہلے، دیکھیں کہ آپ کا پسندیدہ بیڈ ریک کتنے وزن کو سہارا دے سکتا ہے۔
گدھے کا محافظ زیادہ تر حادثات کے خلاف رکاوٹ ہونا چاہئے، لیکن اگر نہیں، تو یہ فوری طور پر کام کرنا بہتر ہے۔
امریکن کلیننگ ایسوسی ایشن کے ترجمان برائن سنسونی نے اسپاٹ-
مائع کو کاغذ کے تولیے سے خشک کریں اور اسے صابن کی مصنوعات سے ٹریٹ کریں۔
سلیوان نے ہلکے صابن اور ٹھنڈے پانی سے ویکیوم کرنے سے پہلے گیلے داغوں پر تھوڑا سا بیکنگ سوڈا چھڑکنے کا مشورہ بھی دیا۔
مزید مکمل صفائی کے لیے، راجرز سال میں ایک یا دو بار گدے سے ڈھکن ہٹانے اور ہر چیز کو باہر رکھنے کی سفارش کرتے ہیں۔
یہ باہر نہ کریں کیونکہ گدے کو الرجین کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
اگر گدے پر دھول ہے تو نلی کے ساتھ نرمی سے ویکیوم کریں۔
راجرز نے کہا کہ سٹیم کلینر یا قالین صاف کرنے والے استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ وہ گدے کو بہت گیلا کرتے ہیں۔
اس نے بستر کے پیڈ، بستر، تکیے اور پاجامے کو باقاعدگی سے دھونے کی بھی سفارش کی۔
راجرز کا کہنا ہے کہ توشک عام طور پر لچکدار ہوتا ہے، لیکن حرکت کرتے وقت گدے کے دونوں اطراف کو فٹ شدہ شیٹ یا پلاسٹک پیکج سے ڈھانپنا اچھا خیال ہے۔
اگر آپ کو اپنے گدے کو زیادہ دیر تک ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے-
راجرز نے واٹر پروف، پانچ خریدنے کا مشورہ دیا۔
گدے کے اوپر اور سائیڈ کو ڈھانپنے والی سائیڈ پیکیجنگ (
اسے تکیے کی طرح فٹ ہونا چاہئے)۔
اسے آب و ہوا میں ذخیرہ کرنے کی کوشش کریں۔
کنٹرول ماحول (
یا جتنا قریب ہو سکے)۔
جب گدے کو ذخیرہ کرنے سے باہر لے جایا جائے تو اسے نمی، پھپھوندی اور کیڑوں کے لیے اچھی طرح چیک کریں۔
جیسا کہ آپ کا گدا بستر، کشن اور اوپری حصوں سے ڈھکا ہو سکتا ہے، اس کے ٹوٹنے اور آنسوؤں کی واضح علامات ہیں۔
پھٹے ہوئے کپڑے یا کھلے ہوئے چشموں جیسے پھٹے کو ڈھانپ دیا جا سکتا ہے، اس لیے گدے کو باقاعدگی سے معائنہ کے لیے ہٹا دیں۔
روجرز تجویز کرتا ہے کہ ہر سات سال بعد اپنے گدے کا اندازہ لگائیں کہ پہننے کی علامات، جیسے واضح جسمانی نقوش، ٹکرانے، یا جھک جانا۔
یہاں تک کہ اگر توشک طویل عرصے سے مرمت سے باہر نہیں ہے، تو آپ کی ترجیحات بدل سکتی ہیں اور دوسری چیزیں آپ کے لیے زیادہ موزوں ہو سکتی ہیں۔
سب سے قائل کرنے والی علامت یہ ہے کہ اگر آپ درد کے ساتھ جاگتے ہیں یا ساری رات سو نہیں پاتے ہیں تو میری طرح تبدیلی کا وقت آگیا ہے۔
راجرز نے کہا، "اس سے بہت پہلے کہ آپ کے گدے کے ختم ہونے کے آثار ظاہر ہوں، آپ جسمانی طور پر مختلف محسوس کریں گے اور آپ کو نیند نہیں آئے گی۔" \"