മെത്തകൾ വിലയേറിയതാണ്. നിങ്ങളുടെ നിക്ഷേപം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് ഇതാ

എന്റെ യൗവന ജീവിതത്തിലെ ഒരു നാഴികക്കല്ലിലാണ് ഞാൻ ഇപ്പോൾ എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
കോളേജിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയ ശേഷം, എനിക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഒരു മെത്തയിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടതിനാൽ ഒരു വർഷം ഞാൻ രാജ്യമെമ്പാടും ജോലി ചെയ്തു, ഒടുവിൽ ഞാൻ ഒരു കൈത്താങ്ങല്ലാത്ത ഒരു മെത്ത വാങ്ങി.
മെത്ത വിലയേറിയതായിരുന്നു, അതിനാൽ എന്റെ ആദ്യത്തെ വലിയ നിക്ഷേപം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് ഞാൻ വിദഗ്ധരോട് ചോദിച്ചു.
തേയ്മാനത്തിനെതിരായ പ്രതിരോധത്തിന്റെ ആദ്യ നിര നല്ലതാണ്-
ഗുണനിലവാരമുള്ള മെത്ത സംരക്ഷകൻ, ഇന്റർനാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് സ്ലീപ്പ് പ്രോഡക്റ്റുകളുടെ ഉപഭോക്തൃ വിദ്യാഭ്യാസ വകുപ്പിന്റെ മികച്ച ഉറക്ക കമ്മിറ്റിയുടെ വക്താവ് മേരി ഹെലൻ റോജേഴ്സ് പറഞ്ഞു.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, ആരാണ് ഈ കിടക്ക ഉപയോഗിക്കുക: ഇത് അപകടത്തിൽപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള കുട്ടിയാണോ?
ഇത് ഒരു വളർത്തുമൃഗ ഉടമയാണോ അതോ അലർജിയുള്ള വ്യക്തിയാണോ?
പല മെത്ത സംരക്ഷകരും ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക്, വാട്ടർപ്രൂഫ് അല്ലെങ്കിൽ വാട്ടർപ്രൂഫ് ആണ്.
ഒരു നല്ല മെത്ത സംരക്ഷകൻ മുഴുവൻ മെത്തയും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞതാണ്.
ഹെലൻ സള്ളിവൻ, സെർട്ടിപൂരിന്റെ വക്താവ്
മെത്തയ്ക്കുള്ളിലെ നുരയെ പരീക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത സംഘടനയാണ് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്. മെത്തയുടെ മുകളിൽ മൃദുവായ എന്തെങ്കിലും പുതയ്ക്കാൻ അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, ഉയർന്ന ശബ്ദമുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക് കവറിനു പകരം, ഏറ്റവും ആകർഷകമായ ഓപ്ഷൻ ലഭിക്കാൻ അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഒരു സംരക്ഷണ ഉപകരണം ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസത്തിന്റെയും പിന്തുണയുടെയും അധിക പാളികൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും (
കറകൾക്കുള്ള തടസ്സങ്ങളും)
മേലാപ്പും ഷീറ്റുകളും.
മിക്ക ആളുകളും ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഒരു സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കാറില്ലെങ്കിലും, മെത്ത കാലക്രമേണ താഴ്ത്തിക്കെട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കും.
ഏകീകൃത ഉപയോഗം ഉറപ്പാക്കാൻ കറങ്ങുന്ന മെത്ത ഉപയോഗിക്കാൻ റോജേഴ്‌സ് നിർദ്ദേശിച്ചതായും ഇത് അവരുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും അവർ പറഞ്ഞു.
"നിങ്ങളുടെ സ്വീകരണമുറിയിലെ പരവതാനിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: നിങ്ങൾ ഏഴ് വർഷമായി അതേ പാതയിലൂടെ അടുക്കളയിൽ കഴിയുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരവതാനിയിൽ ഒരു റോഡ് ധരിക്കും," റോജേഴ്സ് പറഞ്ഞു. \".
\"പൊതുവെ, നിങ്ങൾ പരവതാനിയുടെ വ്യത്യസ്ത ഭാഗങ്ങളിലൂടെ നടന്നാൽ, അത് കൂടുതൽ ഏകീകൃതവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ തേയ്മാനമാകും.
ഫോം മെത്തകൾ കറങ്ങുന്നത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, അവ സാധാരണയായി ഒന്നായതിനാൽ അവ മറിച്ചിടേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു.
അതുകൊണ്ട് താഴത്തെ നിലയിൽ മുകളിലത്തെ നിലയിലേതിന് സമാനമായ മാറ്റ് ഇല്ല, അത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കിയേക്കാം.
കോയിലോടുകൂടിയ അകത്തെ സ്പ്രിംഗ് മെത്തയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഏകീകൃത ഘടന ഉണ്ടായിരിക്കാം, കാരണം അത് എല്ലാ വശങ്ങളിലും സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ കറക്കാനും മറിച്ചിടാനും കഴിയും.
അത് എപ്പോഴും ഒരു നല്ല ആശയമാണ്.
നിങ്ങളുടെ മെത്ത എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്നും അത് എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാമെന്നും പരിപാലിക്കാമെന്നും കണ്ടെത്താൻ നിർമ്മാതാവിനെ സമീപിക്കുക.
മെത്ത തറയിൽ വയ്ക്കുന്നതിനുപകരം, കാരണം അവിടെ അഴുക്ക് കൂടുതൽ അനുഭവപ്പെടുകയും അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും കടക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യും, മെത്തയുടെ വലുപ്പത്തിനും ഭാരത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു അടിസ്ഥാനത്തിൽ മെത്ത വയ്ക്കാൻ റോജേഴ്‌സ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
"ഫ്രെയിം കുലുങ്ങുന്നതായും മൃദുവായതായും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം അതിന് താഴെ വേണ്ടത്ര പിന്തുണയില്ല എന്നാണ്," അവർ പറഞ്ഞു. \".
മിക്ക "ബോക്സിലെ കിടക്കകൾക്കും" ബോക്സ് സ്പ്രിംഗുകൾ ആവശ്യമില്ലെന്ന് സള്ളിവൻ പറഞ്ഞു.
വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ബെഡ് റാക്കിന് എത്രത്തോളം ഭാരം താങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണുക.
മിക്ക അപകടങ്ങൾക്കും എതിരെ മെത്ത സംരക്ഷകൻ ഒരു തടസ്സമായിരിക്കണം, പക്ഷേ ഇല്ലെങ്കിൽ, വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
അമേരിക്കൻ ക്ലീനിംഗ് അസോസിയേഷന്റെ വക്താവ് ബ്രയാൻ സാൻസോണി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്-
ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ദ്രാവകം ഉണക്കി ഡിറ്റർജന്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക.
നനഞ്ഞ പാടുകളിൽ നേരിയ സോപ്പും തണുത്ത വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് വാക്വം ക്ലീനർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്പം ബേക്കിംഗ് സോഡ തളിക്കാൻ സള്ളിവൻ നിർദ്ദേശിച്ചു.
കൂടുതൽ സമഗ്രമായ വൃത്തിയാക്കലിനായി, വർഷത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ മെത്തയുടെ മൂടി നീക്കം ചെയ്ത് എല്ലാം പുറത്തു വയ്ക്കാൻ റോജേഴ്‌സ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മെത്തയിൽ അലർജിയുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഇത് പുറത്ത് ചെയ്യരുത്.
മെത്ത പൊടി നിറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, ഒരു ഹോസ് അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് സൌമ്യമായി വാക്വം ചെയ്യുക.
മെത്ത വളരെ നനവുള്ളതാക്കുന്നതിനാൽ സ്റ്റീം ക്ലീനറുകളോ കാർപെറ്റ് ക്ലീനറുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണമെന്ന് റോജേഴ്‌സ് പറഞ്ഞു.
കിടക്ക വിരികൾ, കിടക്ക വിരികൾ, തലയിണകൾ, പൈജാമകൾ എന്നിവ പതിവായി കഴുകാനും അവർ ശുപാർശ ചെയ്തു.
മെത്ത സാധാരണയായി ഇലാസ്റ്റിക് ആണെന്ന് റോജേഴ്‌സ് പറയുന്നു, പക്ഷേ നീക്കുമ്പോൾ മെത്തയുടെ ഇരുവശങ്ങളും ഫിറ്റ് ചെയ്ത ഷീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് പാക്കേജ് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുന്നത് നല്ല ആശയമാണെന്ന് പറയുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മെത്ത കൂടുതൽ നേരം സൂക്ഷിക്കണമെങ്കിൽ-
റോജേഴ്സ് ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് വാങ്ങാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അഞ്ച്.
മെത്തയുടെ മുകൾ ഭാഗവും വശവും മൂടുന്ന സൈഡ് പാക്കേജിംഗ് (
ഇത് ഒരു തലയിണക്കഷണം പോലെ യോജിക്കണം).
കാലാവസ്ഥയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിയന്ത്രണ പരിസ്ഥിതി (
അല്ലെങ്കിൽ കഴിയുന്നത്ര അടുത്ത്), അതുപോലെ.
മെത്ത സംഭരണിയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ, അതിൽ ഈർപ്പം, പൂപ്പൽ, കീടങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടോ എന്ന് നന്നായി പരിശോധിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മെത്ത കിടക്ക, തലയണകൾ, അപ്പറുകൾ എന്നിവയാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കാം എന്നതിനാൽ, തേയ്മാനത്തിന്റെയും കീറലിന്റെയും വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും-
തേഞ്ഞ തുണിത്തരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തുറന്നുകിടക്കുന്ന സ്പ്രിംഗുകൾ പോലുള്ള കീറലുകൾ മൂടാൻ കഴിയും, അതിനാൽ പരിശോധനയ്ക്കായി പതിവായി മെത്ത നീക്കം ചെയ്യുക.
വ്യക്തമായ ശാരീരിക ഇംപ്രഷനുകൾ, മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ തൂങ്ങൽ തുടങ്ങിയ തേയ്മാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി ഓരോ ഏഴ് വർഷത്തിലും നിങ്ങളുടെ മെത്ത വിലയിരുത്താൻ റോജേഴ്‌സ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
മെത്ത വളരെക്കാലമായി നന്നാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ മാറിയേക്കാം, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാകും.
ഏറ്റവും ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന സൂചന, വേദനയോടെ ഉണരുകയോ രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, എന്നെപ്പോലെ തന്നെ മാറാൻ സമയമായി എന്നതാണ്.
"നിങ്ങളുടെ മെത്ത തേഞ്ഞുപോയതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ, നിങ്ങൾ ശാരീരികമായി വ്യത്യസ്തനായി അനുഭവപ്പെടും, നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം വരില്ല," റോജേഴ്സ് പറഞ്ഞു. \"