Nëse sinjali i trupit tuaj këtu do të thotë që duhet të ndërroni dyshekun

A e dini se kur duhet të zëvendësohet dysheku? Autoriteti përkatës thotë: afati i fundit për dyshekun është 10 vjet, dysheku është furnizim afatgjatë, megjithatë, sugjerohet që 5 - të zëvendësohet çdo 7 vjet. Në fakt, dysheku duhet të ndërrohet, trupi do të ta tregojë nëse sinjali i trupit tënd këtu do të thotë që duhet ta ndërrosh dyshekun!

fabrikë dyshekësh

1, zgjohem në mëngjes, kam dhimbje shpine në bel

Nëse jeni duke fjetur një natë, zgjoheni në mëngjes dhe ende nuk ndiheni mirë, shpesh keni simptoma të tilla si dhimbje shpine, dobësi muskujsh, duhet të kontrolloni dyshekun nëse flini mirë në këtë kohë. Një dyshek i përshtatshëm për ju mund të shkaktojë relaksim fizik dhe mendor, forcë të shpejtë; në vend të kësaj, një dyshek i papërshtatshëm do të ndikojë në mënyrë delikate në shëndetin tuaj.

fabrikë dyshekësh

2, koha e shkurtër e gjumit është gjithnjë e më shumë

Nëse zgjoheni në mëngjes më shumë kohë se kurrë më parë, për shembull: zgjoheni herët në mëngjes më shumë kohë se një vit më parë, kjo do të thotë që dysheku juaj ka probleme serioze. Përdorimi shumë i gjatë i dyshekut do të zvogëlojë rehatinë, do të shkaktojë deformim të strukturës së brendshme dhe nuk do ta mbështesë siç duhet trupin tuaj.