Si votre signal corporel ici signifie que vous devez changer de matelas

Savez-vous quand remplacer un matelas ? L'autorité compétente indique que la durée de vie d'un matelas est de 10 ans et qu'il s'agit d'un produit à long terme. Il est toutefois recommandé de le remplacer tous les 7 ans. En fait, le matelas devrait changer, le corps vous le dira, si votre signal corporel ici signifie que vous devez changer de matelas !

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1, se réveiller le matin, mal de dos à la taille

si vous êtes après une nuit de sommeil, le matin, le corps se sent toujours mal, vous avez souvent des symptômes tels que des maux de dos, une faiblesse musculaire, vous devriez vérifier le matelas si vous dormez bien à ce moment-là. Un matelas adapté à votre corps peut favoriser la relaxation physique et mentale, et vous donner rapidement de la force. En revanche, un matelas non adapté affectera subtilement votre santé.

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2, le temps de sommeil est de plus en plus court

si vous vous réveillez le matin à une heure qui change plus tôt que jamais, par exemple : réveil plus tôt le matin qu'il y a un an maintenant, cela signifie que votre matelas semble avoir un problème grave. Une durée d'utilisation du matelas trop longue réduira le confort, la déformation de la structure interne et ne pourra pas soutenir correctement votre corps.