Haddii calaamada jidhkaaga halkan ay ka dhigan tahay inaad beddesho joodariga

Ma ogtahay goorta la bedelayo joodariga? Isticmaalka hay'adda ay khusayso waxay tidhi: Xilliga kama dambaysta ah ee joodariga 10 sano, furaashku waa sahay muddo dheer ah, hase yeeshee, waxay soo jeedinayaan in 5 - La beddelo 7dii sanaba mar. Dhab ahaantii matte-ku waa inuu isbedelaa, jidhku wuxuu kuu sheegi doonaa, haddii calaamadda jidhkaaga halkan ay ka dhigan tahay inaad beddesho joodariga!

warshada furaash

1, Subaxdii ka kac, dhabar xanuunka dhexda

Haddii aad habeen hurdo ka dib, subaxdii kac jidhka oo weli dareemaya xanuun, inta badan calaamadaha sida dhabar xanuunka, murqaha daciifnimada, waa in aad hubiso joodariga aad si fiican u seexanayso wakhtigan. Ku habboon joodarigaagu wuxuu samayn karaa nasasho jireed iyo maskaxeed, xoog degdeg ah; Taa beddelkeeda, joodar aan ku habboonayn ayaa si hoose u saamayn doonta caafimaadkaaga.

warshada furaash

2, wakhtiga hurdada gaaban waa mid aad iyo aad u badan

Haddii aad soo kacdo subaxdii in ka badan sidii hore si aad u beddesho, tusaale ahaan: aroortii hore ee hurdada ka kacday in ka badan hal sano ka hor hadda, taas macnaheedu waa furaashkaaga ayaa u muuqday dhibaato halis ah. Isticmaalka joodariga wakhtiga aad u dheer wuxuu yarayn doonaa raaxada, qaab-dhismeedka gudaha ee qaab-dhismeedka, ma taageeri karo jirkaaga si sax ah