もしあなたの体がここにマットレスを交換する必要があると知らせているなら
2021-01-30
SYNWIN
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マットレスはいつ交換すべきかご存知ですか？関係機関によると、マットレスの使用期限は10年です。マットレスは長期使用に耐えうる素材ですが、5～7年ごとに交換することを推奨しています。 実際、マットレスは交換する必要があります。体があなたに知らせてくれるはずです。ここで体が信号を送っている場合、それはマットレスを交換する必要があることを意味します。
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1、朝起きると腰が痛む
一晩寝た後、朝起きたときにまだ体調が優れず、腰痛、筋力低下などの症状がよく見られる場合は、この時によく眠れるマットレスをチェックする必要があります。 自分に合ったマットレスは、心身のリラックスや速やかな筋力強化をもたらします。逆に、自分に合わないマットレスは健康に微妙な影響を与えます。
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2、睡眠時間が短くなる
朝起きる時間が以前より変わった場合、例えば、1年前よりも朝早く起きるようになった場合、それはマットレスに深刻な問題があることを意味します。 マットレスの使用時間が長すぎると、快適さが低下し、内部構造が変形し、体を正しく支えることができなくなります。
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