ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಾಧಿಕಾರದ ಬಳಕೆ ಹೀಗೆ ಹೇಳಿದೆ: ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಡುವು 10 ವರ್ಷಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸರಬರಾಜುಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ, 5 - ಪ್ರತಿ 7 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಬದಲಾಗಬೇಕು, ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತವು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದರ್ಥವೇ?
ಹಾಸಿಗೆ ಕಾರ್ಖಾನೆ
1, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಿ, ಸೊಂಟ ಹುಳಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು
ನೀವು ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದರೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವೇಗದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ; ಬದಲಾಗಿ, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹಾಸಿಗೆ ಕಾರ್ಖಾನೆ
2, ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ
ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಈಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಎಚ್ಚರವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಹಾಸಿಗೆ ಬಳಸುವ ಸಮಯ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ ಆರಾಮ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಯ ವಿರೂಪ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
CONTACT US
ಹೇಳಿ: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
ಇಮೇಲ್:service@synwinchina.com
ಸೇರಿಸಿ: NO.39Xingye ರಸ್ತೆ, ಗ್ಯಾಂಗ್ಲಿಯನ್ ಕೈಗಾರಿಕಾ ವಲಯ, ಲಿಶುಯಿ, ನನ್ಹೈ ಜಿಲ್ಲೆ, ಫೋಶನ್, ಗುವಾಂಗ್ಡಾಂಗ್, PRChina