Калі сігнал вашага цела азначае, што вам варта змяніць матрац

Ці ведаеце вы, калі трэба замяніць матрац? Адпаведныя ўстановы сцвярджаюць: тэрмін прыдатнасці матраца — 10 гадоў, матрац — гэта матэрыял доўгатэрміновага выкарыстання, аднак рэкамендуецца замяняць яго кожныя 5-7 гадоў. Насамрэч, матрац трэба мяняць, арганізм падкажа вам, калі сігнал вашага цела азначае, што вам трэба змяніць матрац!

фабрыка матрацаў

1, прачынаюся раніцай, баліць паясніца і спіна

Калі вы пасля начнога сну, а раніцай прачынаецеся, усё яшчэ адчуваеце сябе дрэнна, часта маеце такія сімптомы, як боль у спіне, цягліцавая слабасць, варта праверыць матрац, каб вы добра спалі ў гэты час. Падыходны матрац можа спрыяць фізічнаму і псіхічнаму расслабленню, хуткаму ўмацаванню сіл; наадварот, непадыходны матрац будзе ненадакучліва ўплываць на ваша здароўе.

фабрыка матрацаў

2, кароткі час сну ўсё больш і больш

Калі вы прачынаецеся раніцай у больш ранні час, чым калі-небудзь раней, напрыклад: прачынаецеся рана раніцай у большы час, чым год таму, гэта азначае, што ў вашага матраца з'явілася сур'ёзная праблема. Занадта доўгі час выкарыстання матраца прывядзе да зніжэння камфорту, дэфармацыі ўнутранай структуры, ён не зможа належным чынам падтрымліваць ваша цела.