Hvis din krop signalerer her, at du skal skifte madras

Ved du, hvornår madrassen skal udskiftes? Den relevante myndighed har angivet, at madrassen skal udskiftes i 10 år, og den er en langtidsforsyning. Det anbefales dog at udskifte den hvert 7. år. Faktisk burde madrassen skifte, kroppen vil fortælle dig det, hvis din krop signalerer her, at du skal skifte madras!

madrasfabrik

1, vågner om morgenen, sure smerter i taljen og ryggen

Hvis du er ude efter en nats søvn, og du står op om morgenen, stadig føler dig utilpas, og ofte har symptomer som rygsmerter og muskelsvaghed, bør du tjekke madrassen, så du sover godt på dette tidspunkt. En madras, der er egnet til din krop, kan give fysisk og mental afslapning og hurtig styrke; en madras, der ikke er egnet til din krop, vil i stedet påvirke dit helbred en smule.

madrasfabrik

2, kort søvntid er mere og mere

Hvis du vågner om morgenen på et tidligere tidspunkt end nogensinde før, for eksempel: tidligt om morgenen eller et tidligere tidspunkt end for et år siden, betyder det, at din madras har et alvorligt problem. For lang brugstid af madrassen vil reducere komforten, deformere den indre struktur og ikke understøtte din krop korrekt.