Halbeeg noocee ah ayaa furaash raaxo leh u baahan yahay si uu u buuxiyo?

Qore: Synwin- Soo saaraha furaash

Dooro joodariga hadba dhererkaaga iyo miisaankaaga. Furaha ayaa ah inaad ilaaliso heerka laf-dhabarkaaga ilmo-galeenka iyo laf dhabarta markaad seexanayso. Guud ahaan, haddii joodariga uu aad u jilicsan yahay, way sahlan tahay in uu ku dhaco garbaha iyo miskaha. Haddii ay aad u adag tahay, laf dhabarta laguma toosin karo xariiq toosan, taas oo aan ku habboonayn hurdo. Caafimaadka, kaliya la kulanta heerarkan soo socda si aad dadka uga dhigto mid raaxo leh. Heerka joodariga raaxada: 1. Soo saaraha joodariga ayaa soo bandhigaya awood wax-qabad oo wanaagsan. Qallooca jirku wuxuu ku habboon yahay joodariga, dhammaan qaybaha si fiican ayaa loo taageeray dareenka nasashada.

Waxaad si gaar ah u baari kartaa ku habboonaanta khadka dhexda. 2. Adag ku habboon. Dooro jilicsanaanta iyo engegnaanta inta badan adiga oo ku eegaya miisaankaaga iyo booska hurdada ee caadada kuu ah, si aad uga fogaato in jidhkaagu ku dhaco sariir aad u jilicsan iyo sariir adag oo toosan.

Guud ahaan, dadka aadka u culus iyo kuwa caadaystay inay jiifsadaan waxay ku habboon yihiin sariiraha adag, kuwa fudfudud iyo kuwa caadaystay inay dhinacooda u seexdaan waxay ku habboon yihiin sariiraha jilicsan, laakiin jilicsanaanta iyo qallafsanaanta halkan ku xusan ayaa dhammaantood ah si loo xaqiijiyo awood taageero wanaagsan. dhismaha hoostiisa. 3. barti Sida wanaagsan ee dabacsanaanta, ayaa si fiican u awood u leh in ay kala firdhiso walbahaarka jidhka.

Soo-kabashada degdega ah iyo dib-u-soo-celinta gaabis ee walxaha waxay keeni doontaa dareeno kala duwan. 4. Neefsashada. Waxay si dhakhso ah u baabi'in kartaa biyaha iyo kulaylka ka yimaada jidhka bini'aadamka. Xaalada ugu fiican waa in aad seexato diiran jiilaalka iyo qabow xagaaga.

Habdhaqanka dhididka ee jidhku aad ayuu u firfircoon yahay xilliga hurdada, qiyaastii koob iyo badh dhidid ah ayaa lagu "ku shubaa" nigisyada iyo sariirta ku dhowaad habeen kasta, sidaas darteed neefsashada furaashku sidoo kale waa mid aad muhiim u ah. 5. Waarta Ma fududa in la is beddelo oo la illoobo ka dib marka la isticmaalo muddo, iyo joodariga ilaalin kara shaqadii asalka ahayd waa joodariga muddada dheer.

6. Soosaarayaasha furaashku waxay soo bandhigayaan heerarka joodariga raaxada leh: waayo-aragnimada raaxada shakhsi ahaaneed. Dabcan, haddii aad tiraahdo kun eray iyo toban kun, furaash weli waa boqor haddii aad jiifsato oo aad tijaabiso naftaada si aad u dareento raaxo. Markaad isku dayeyso inaad seexato, waxaad u baahan tahay inaad la kulanto ugu yaraan shan daqiiqo oo aad tijaabiso saddex boos: dhabarka u jiifso, dhinaca u jiifso, iyo hurdo calooshaada.