आरामदायी गद्दाले कुन मापदण्ड पूरा गर्नुपर्छ?

लेखक: सिन्विन– गद्दा निर्माता

आफ्नो उचाइ र तौल अनुसारको गद्दा छान्नुहोस्। सुत्दा आफ्नो पाठेघरको मेरुदण्ड र मेरुदण्डको स्तर कायम राख्नु नै मुख्य कुरा हो। सामान्यतया, यदि गद्दा धेरै नरम छ भने, यो काँध र कम्मरमा सजिलै ढल्छ। यदि यो धेरै कडा छ भने, मेरुदण्डलाई सीधा रेखामा पङ्क्तिबद्ध गर्न सकिँदैन, जुन निद्राको लागि अनुकूल हुँदैन। स्वास्थ्य, मानिसहरूलाई सहज बनाउन निम्न मापदण्डहरू मात्र पूरा गर्नुहोस्। आरामदायी गद्दा मानक: १. गद्दा निर्माताले राम्रो असर क्षमता प्रस्तुत गर्दछ। शरीरको घुमाउरो भाग गद्दामा फिट हुन्छ, र आरामको अनुभूतिको लागि सबै भागहरू राम्रोसँग समर्थित छन्।

तपाईंले विशेष गरी कम्मरको रेखाको फिट जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। 2. उपयुक्त कठोरता। तपाईंको शरीरलाई धेरै नरम र धेरै सीधा कडा ओछ्यानमा खस्नबाट जोगाउनको लागि, मुख्यतया तपाईंको आफ्नै तौल र बानी परेको सुत्ने स्थिति अनुसार कोमलता र कठोरता छनौट गर्नुहोस्।

सामान्यतया, मोटा र समतल सुत्ने बानी भएका व्यक्तिहरू कडा ओछ्यानको लागि उपयुक्त हुन्छन्, र हलुका र छेउमा सुत्ने बानी भएकाहरू नरम ओछ्यानको लागि उपयुक्त हुन्छन्, तर यहाँ उल्लेख गरिएको कोमलता र कठोरता सबै राम्रो समर्थन बल सुनिश्चित गर्नका लागि हुन्। आधार अन्तर्गत। 3. लोच। लोच जति राम्रो हुन्छ, शरीरबाट तनाव हटाउने क्षमता त्यति नै राम्रो हुन्छ।

सामग्रीको द्रुत रिबाउन्ड र ढिलो रिबाउन्डले फरक अनुभूतिहरू ल्याउनेछ। 4. सास फेर्न सक्ने क्षमता। यसले मानव शरीरले उत्पन्न गर्ने पानी र तापलाई छिट्टै नष्ट गर्न सक्छ। जाडोमा न्यानो र गर्मीमा चिसो सुत्नु नै आदर्श अवस्था हो।

निद्राको समयमा शरीरको पसिना आउने व्यवहार धेरै सक्रिय हुन्छ, र लगभग हरेक रात अन्डरवियर र ओछ्यानमा लगभग डेढ कप पसिना "खन्याइन्छ", त्यसैले गद्दाको सास फेर्ने क्षमता पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। 5. स्थायित्व। केही समय प्रयोग गरेपछि यसलाई विकृत र दाँत बनाउन सजिलो हुँदैन, र यसको मूल कार्य कायम राख्न सक्ने गद्दा भनेको लामो समयसम्म टिक्ने गद्दा हो।

6. गद्दा निर्माताहरूले आरामदायी गद्दा मापदण्डहरू प्रस्तुत गर्छन्: व्यक्तिगत आराम अनुभव। अवश्य पनि, यदि तपाईंले हजार शब्दहरू भन्नुभयो र दश हजार शब्दहरू भन्नुभयो भने, यदि तपाईं सुत्नुभयो र सहज महसुस गर्न आफैंले यसलाई परीक्षण गर्नुभयो भने गद्दा अझै पनि राजा हुन्छ। सुत्ने प्रयास गर्दा, तपाईंले कम्तिमा पाँच मिनेट अनुभव गर्नुपर्छ र तीनवटा आसनहरू परीक्षण गर्नुपर्छ: आफ्नो ढाडको बलमा सुत्नु, आफ्नो छेउमा सुत्नु, र आफ्नो पेटको बलमा सुत्नु।