बुजुर्गों के लिए उपयुक्त गद्दे का चयन कैसे करें?

सामान्यतया, 10 सेंटीमीटर की मोटाई के साथ वसंत गद्दे की सलाह दी जाती है, यह मोटाई मानव शरीर के वक्र को अनुकूलित करने में सक्षम है, अखंडता और सामान्य शारीरिक रेडियन की रीढ़ को बनाए रखने में सक्षम है। गद्दे की खरीदारी करते समय लेटकर अवश्य देखें। बिस्तर पर लेटकर शरीर को आगे-पीछे घुमाएं। अपने हाथों को पीठ के बल लेटते समय अपनी गर्दन, कमर, कूल्हे से नीचे जांघ तक इन तीनों के बीच स्पष्ट जगह पर झुकाएं, देखें कि कहीं कोई गैप तो नहीं है; इसके बाद एक तरफ करवट लेकर शरीर के अंगों के कर्व को भी इसी तरह परखें, और देखें कि कहीं गद्दे के बीच गैप तो नहीं है। यदि कोई अंतराल नहीं है, तो पार्श्व रीढ़ एक सीधी रेखा पर रख सकते हैं, गद्दे और गर्दन, पीठ, कमर, कूल्हे, पैर प्राकृतिक वक्र फिट बोलते हैं, पर्याप्त समर्थन प्रदान करने में सक्षम हैं। हालांकि, शरीर के वक्र को फिट करने के लिए, डूबने के आधार पर, जल्दी से पलटाव करें।

गद्दे का कारखाना

गद्दे की लंबाई व्यक्तिगत प्लस 20 सेमी लंबा होना चाहिए, जो सबसे उपयुक्त आकार है, तकिया और फैल-ईगल के लिए कमरे को छोड़कर, नींद के दौरान दबाव को भी कम कर सकता है। हर 3 ~ 4 महीने में गद्दे को बदल दें या, एक समान तनाव बनाएं, सेवा जीवन को लम्बा करें।

गद्दा नरम कठोर

पुराना गद्दा बहुत नरम नहीं होना चाहिए। गद्दे के लिए कठोर और नरम लोचदार मांग के कारण प्रत्येक व्यक्ति अलग होता है, इसलिए, चुनने और खरीदने से पहले व्यक्ति की सामान्य नींद की आदतों को समझना चाहिए, विशेष रूप से बुजुर्गों को नींद की आदतों पर विशेष ध्यान देना चाहिए, बहुत नरम गद्दे पर गिरना आसान होता है, उठना मुश्किल होता है, बुजुर्गों की हड्डियां धीरे-धीरे ढीली होती हैं, या उच्च कठोरता वाले गद्दे का चयन करना उचित होता है।

गद्दे की पारगम्यता है

उपयोग पारगम्यता बुरा गद्दा है, बूढ़े आदमी श्वसन रोग के लिए अतिसंवेदनशील था। उपभोक्ता जब चुनते हैं और खरीदते हैं तो हाथ से परीक्षण कर सकते हैं, हथेलियों को गद्दे पर रख सकते हैं, पारगम्यता थोड़ी सी भावना गैस प्रवाह के लिए अच्छा गद्दे है।

यह समझने के लिए कि बुजुर्गों को नरम गद्दे में क्यों नहीं सोना चाहिए, गद्दे कारखाने छोटे मेकअप आपको याद दिलाते हैं, जब उपभोक्ता बुजुर्गों को बिस्तर के गद्दे चुनते हैं और खरीदते हैं, तो बेहतर होगा कि वे मौके पर ही सो जाएं, बुजुर्गों को अपने लिए उपयुक्त गद्दे खोजने में मदद करें